頭髮稀疏乾燥怎麼辦呢

很多人是不是為自己頭髮稀疏乾燥而苦惱， 稀疏而細， 或者頭髮乾燥， 頭屑多， 無光澤， 稀疏纖細。 是什麼原因會這樣呢？平時工作壓力， 生活壓力， 生活作息不規律， 都會導致這種情況發生。 想盡各種辦法都沒有效果， 那麼頭髮稀疏乾燥怎麼辦呢， 有什麼辦法能有效解決， 下面我們一起來瞭解下原因和解決辦法吧。

脂溢性脫髮：常常出現在中青年身上， 表現為頭皮上有較厚的油性分泌， 頭髮光亮， 稀疏而細， 或者頭髮乾燥， 頭屑多， 無光澤， 稀疏纖細。

解決辦法:應注意飲食清淡， 少食刺激性食物， 多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。 也可以配合脫髮產品輔助使用,如 濃黑密發 等治療脫髮產品

病理性脫髮：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷， 抑制了毛母細胞正常分裂， 使毛囊處於休克狀態而導致脫髮， 如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

解決方法：多休息，

化學性脫髮：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮

解決辦法：不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

物理性脫髮：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。

解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷， 在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

營養性脫髮：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮

解決方法：加強營養， 多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁,也可以使用濃黑密發等輔助生髮產品

肥胖性脫髮：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物， 堵塞毛囊導致脫髮

解決方法：少吃油膩重的食物， 加強體育鍛煉。

遺傳性脫髮：脫髮也是有遺傳性的，

頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康， 同時可以克服頭皮屑或掉發等。

上面所說的就是頭髮稀疏乾燥怎麼辦， 健康的頭髮應該是清潔、整齊、柔潤、光澤自然而有彈性。 頭髮的生長與脫落還與季節有關隨著氣溫下降， 頭髮的生長也緩慢了許多， 而且由於氣候乾燥， 頭髮的脫落會較其他季節多一些， 所以就會比較稀疏， 大可不必緊張。