腰痛時候按摩要謹慎，這些禁忌人群一定要注意了！

如果我們大家晚上睡覺的姿勢不對的話， 第2天就會感覺到腰酸腿疼， 所以往往我們下意識的就會對自己酸痛的肌肉進行按摩。 中國的按摩技術是非常神奇的， 它可以消除肌肉的酸痛感， 并且有利于活絡筋骨， 促進血液的循環。 對于一些長期被腰痛困擾的患者而言， 為了緩解痛苦就會嘗試按摩的方法， 但是并不是所有原因產生的腰痛都可以通過按摩的方法來緩解的， 有些人反而是腰痛按摩的禁忌人群， 那么有哪些人要遠離盲目的按摩呢？這些人一定要小心提防了。

一， 有炎癥。

如果我們大家有腰痛的問題的話， 那么首先就需要去分析一下到底是肌肉性的疼痛還是內臟性的疼痛， 或者是由于炎癥而引發的體表的疼痛。 這三種疼痛的感覺是不一樣的， 應對的時候方法也不同。 如果是肌肉里面有乳酸沉積而引發的疼痛的話， 這樣按摩會有很好的效果，

但是如果腰腹部有炎癥感染， 從而引發了炎癥性的疼痛的話， 這時候按摩可能會導致皮膚破損， 導致炎癥進一步加劇， 所以炎性滲出的患者是不建議進行腰腹部的按摩的。

二， 三高人群。

其實現在的老年人群體當中， 三高人群所占的比例非常之大，

所以老年人腰酸腿疼的時候對于按摩的選擇就應該非常謹慎。 因為三高的人群在受到刺激的時候容易造成血壓升高， 并且往往會伴有骨質疏松的問題， 過大的力度可能會導致骨骼變形。 所以可能在按摩的期間， 疼痛感會有短暫的緩解， 但是慢慢的會受到按摩方面的影響， 反而身體會越來越不舒服。

三， 血液病患者。

血液病患者本著對自己以及對他人負責的原則不應該進行按摩， 尤其是對于本身有凝血障礙， 具有嚴重出血傾向的患者而言， 在按摩的時候可能會造成皮膚的損傷， 所以就可能會引發劇烈的出血， 這種情況是非常危急的。 并且某些血液性的疾病具有一定的傳染性， 在按摩的同時可能會給他人帶來困擾。

在血液病與其他疾病一同出現的時候， 首先要穩定住血液的情況， 比如進行抽血， 或者是藥物誘導治療， 恢復血液的正常比例之后， 再進行其他的護理嘗試。

所以并不是按摩包治百病， 有些人在是否進行按摩這個問題上一定要非常的謹慎， 否則非但解決不了問題， 還會引發新的困擾。

溫馨提示：

請不要迷信專家， 專家說的對不對， 是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的， 而且必定會有一些專家建議會被證偽。 也不要蔑視專家， 因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做， 而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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