用生薑泡腳的六大好處
生薑不僅僅可以作為一種食材， 還可以作為一種藥材， 它對我們人類的身體的好處是不可忽視的。 可以活血化瘀， 止咳化痰等等。 但是生薑泡腳你們聽說過嗎。 泡腳是我們中國人的傳統， 天天洗腳， 泡腳可以幫助我們緩解一天的疲勞， 也有助於晚上的睡覺， 解決失眠的問題， 下面我們就看一下， 用生薑來泡腳給我們帶來哪些好處吧。
1、生薑泡腳治療感冒：將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡， 待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳， 能夠有效地防止症狀進一步發展， 阻止感冒。 即使沒有感冒的人， 生薑泡腳也可以起到驅寒的作用， 以此來預防感冒。
2、生薑泡腳治療風濕：生薑以其特殊的驅寒祛風功效， 風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。 泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節炎等症狀。
3、生薑泡腳減少手腳冰涼：生薑能夠驅寒，
4、生薑泡腳改善睡眠：生薑泡腳時加入適量黑醋， 能夠很好的刺激足底穴位， 增強各系統的新陳代謝， 從而使人體放鬆、緩解疲勞， 從而改善睡眠品質。
5、生薑泡腳保養腎臟：生薑泡腳改善供血不足， 配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。
6、生薑泡腳延緩衰老：腎臟衰而人老， 生薑泡腳改善氣血、保養腎臟， 能夠有效延緩衰老， 延年益壽。
生薑這類食材， 在菜市場就可以很輕易的買到， 以上是所總結的生薑泡腳的好處， 它並不是治標不治本的植物， 不僅僅對我們的皮膚有好處， 還可以治療內部的肝臟器官，
