泡腳時加7種“料” 養生效果跟著翻倍漲
泡腳時加7種料 養生效果翻倍漲
1.醋
配方：在半盆水中加入100－150克醋， 水要溫熱水， 把腳放入其中泡大約半小時。
功效：用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性，
2.白芍紅花
配方：白芍、紅花、香附、黨參、白術、生地、當歸各10克， 北沙參15克， 茯苓,川芎、廣木香各6克。 將上藥加清水適量， 煎煮30分鐘.去演取汁， 取一杯內服， 餘下藥液與2000毫升開水一起倒人盆中，
功效：養血美容， 祛面部雀斑。
3.杏仁茶葉方
配方：苦杏仁45g， 綠茶10g。 將上藥一同入鍋， 加水2000毫升， 煎煮30分鐘， 去渣取汁。 取1小瓶藥液外搽臉部及手臂， 餘下的藥液倒入盆中， 待溫度適宜時泡足30分鐘。
功效：可滋潤皮膚， 消炎殺菌， 補充維生素及礦物質， 防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。
4.大青葉海藻
配方：大青葉30克， 海藻35克， 昆布20克， 煮水， 先用熱水敷拭面部， 再用其泡腳。
功效：滋潤皮膚， 防止皮膚乾燥。
5.蘆薈金銀花
配方：茉莉花5克， 金銀花5克， 蘆薈5克， 煮水泡腳。
功效：祛斑、滋潤皮膚， 恢復面部光彩， 清暑解熱、芳香驅蚊。
6.百合枸杞
配方：枸杞5g， 百合5g， 淮山5g， 煮水泡腳。
功效：滋潤皮膚、美白， 也可加入牛奶， 但成本會偏貴。
7.牛奶玫瑰
配方：新鮮玫瑰花瓣、牛奶。
功效：玫瑰的養顏功效眾所周知， 對幹性、敏感性、老化肌膚效果尤其明顯。 它能增強肌膚免疫機能， 改善肌膚天然保濕系統能力；能增強彈力纖維、膠原纖維活性；舒緩、鎮靜、消炎， 逐步調理和收斂微細血管， 對微血管擴張造成的臉頰發紅症有一定療效；能有效調節內分泌系統平衡， 以內養外淡化斑點， 促進分解及代謝黑色素， 讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚。
