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養顏預防腫瘤吃什麼_素炒豆芽菜怎麼做好吃

2014-07-20

素炒豆芽菜的製作材料：

主料：綠豆芽200克

調料：醬油15克,植物油10克,醋3克

教您素炒豆芽菜怎麼做，如何做素炒豆芽菜才好吃

1. 把芽菜摘去豆殼和爛的芽後洗淨;

2. 把油熬熱，放入豆芽菜，用旺火快炒;

3. 至將熟時加入醬油、醋，再急炒幾下即成。

功效：

豆芽含有豐富的維生素C、維生素E、葉綠素等營養成份，具有養顏預防腫瘤的功效。