按摩湧泉穴作用有哪些

不知道大家對於按摩湧泉穴作用有哪些是否瞭解， 多瞭解一些湧泉穴的作用才更有助於我們自身的身體健康， 經常按摩湧泉穴可以有效的緩解我們自身出現的疲勞的情況， 可以有效地説明我們省下很多不必要的醫藥費， 按摩湧泉穴作用有哪些是需要我們著重需要瞭解的內容， 下面就讓我們一起瞭解一下按摩湧泉穴作用有哪些吧。

1.湧泉穴: 人體足底穴位， 位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處, ， 為全身俞穴的最下部， 乃是腎經的首穴。 我國現存最早的醫學著作《黃帝內經》中說："腎出於湧泉， 湧泉者足心也。 " 意思是說：腎經之氣猶如源泉之水， 來源於足下， 湧出灌溉周身四肢各處。 所以， 湧泉穴在人體養生、防病、治病、保健等各個方面顯示出它的重要作用。 此穴位的尋找方法：取穴時， 可採用正坐或仰臥、蹺足的姿勢，

湧泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。 此穴位的主治疾病：神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟病等。 穴道指壓法治療腦溢血後的復原、穴道按摩治療膀胱炎、指壓法治療白髮等等。 推搓湧泉穴俗稱"搓腳心"， 它是我國流傳已久的自我養生保健按摩療法之一。 推搓湧泉穴之所以能防治各種疾病， 尤其是老年性的哮喘、腰腿酸軟、便秘等病效果較明顯。

2.如果每日堅持推搓湧泉穴， 可使老人精力旺盛， 體質增強， 防病能力增強。 據統計， 推搓湧泉穴療法可以防治老年性的哮喘、腰腿酸軟無力、失眠多夢、神經衰弱、頭暈、頭痛、高血壓、耳聾、耳鳴、大便秘結等五十餘種疾病。

多瞭解一些按摩湧泉穴作用有哪些非常有必要， 對於我們自身的身體健康是有百利而無一害的， 而且湧泉穴對於我們身體起著很大的作用， 同時一定要增加一些日常的體育鍛煉， 多吃一些對自己有益的食物， 希望對大家有所幫助。