消除皺紋拒絕衰老 法媒探秘抗皺之道
【環球網綜合報導】人們普遍厭惡和畏懼皺紋， 總會想方設法除皺。 那麼皺紋究竟是如何出現的呢？應該在什麼年齡開始使用晚霜、眼霜或抗皺面霜？如何進行初步抗皺？法國女性時尚網站“aufeminin”指出，
皺紋到底是什麼？
皺紋是因表皮層和真皮層褶皺而出現的皮膚表面的凹凸紋路。 真皮層位於表皮下層， 是皮膚內部的組成部分， 其作用是為表皮層提供養分。 真皮層含有豐富的血管以便為表皮層提供充足的養分、纖維(彈性蛋白和膠原蛋白)來維持其柔軟度。 隨著年齡的增長， 自由基和肌肉的活動越來越多， 纖維的數量減少且品質下降， 皮膚內在平衡被打破， 皺紋由此而生。
想要有效抗皺， 8個問答幫你擺平一切。
1.什麼部位最易長皺紋？
人體各部位衰老的方式不盡相同。 例如， 經常暴露在陽光下的區域衰老的速度更快。
眼部周圍：眼部的脆弱性主要是由其超薄的皮膚組織及頻繁的肌肉活動所致。 人類每日眨眼次數高達1萬次。 25歲之後人體開始出現衰老信號， 因此進行針對性的肌膚護理十分重要。
唇部周圍：唇部周圍的血液流通強度大， 很容易產生皺紋， 25-30歲會開始出現法令紋。
2.生活方式會影響皺紋的產生嗎？
皺紋產生的因素有很多， 比如內部老化和外部因素。
內部老化：皮膚的老化在所難免， 它與遺傳基因和荷爾蒙的變化息息相關。
外部因素：皮膚的老化不僅受環境因素的影響(陽光、污染等)， 還受到不良習慣的影響(飲食、睡眠、喝酒、吸煙等)。 不良生活習慣會產生有害自由基，
3.日曬如何產生皺紋？
太陽輻射會促進自由基的增生， 造成表皮層和真皮層不可逆轉的病變。 因此， 一年四季都應該塗抹防曬係數高的防曬霜， 避免皮膚直接暴露在陽光下。
然而陽光也不完全有害， 它可以促進人體內維生素D的合成， 對皮膚有益。 因此我們要有節制地曬太陽。
4.哪些食物具有抗皺功效？
維生素、脂肪酸以及微量元素都有助於維持皮膚的健康狀態。
維生素：維生素E和維生素C具有對抗紫外線的功效， 維生素A則可以增強皮膚的柔軟度。
微量元素：人體內鋅、矽、錳、銅等金屬的含量非常少但對細胞的健康卻十分重要。 硒可以抑制自由基的產生，
必需脂肪酸：脂肪酸來自於食物， 是人體表皮層不可或缺的成分。 其中亞油酸可以增強皮膚的柔軟度， 促進皮膚防線的生成， 減少其對炎症和過敏的反應。
5.皮膚衰老的特徵是什麼？
20歲以上， 皮膚開始出現脫水信號。
正確措施：早晚都要卸妝和保濕。 如果你長了粉刺， 注意使用不會誘發粉刺的護膚品。
20-30歲， 此時的皮膚會開始脫水、變脆弱， 水合脂層不斷變薄， 並開始出現細紋， 特別是在眼部周圍和法令紋處。
正確措施：每週去一次角質， 早晚進行皮膚保濕， 滋養眼部周圍皮膚。 注重對抗自由基。
35歲以上， 這時皺紋已經出現。 肌膚開始變得不平滑， 紋路逐漸加深。
正確措施：正確的抗皺護理會使皮膚恢復緊實和彈性。
40-50歲， 荷爾蒙變化的影響開始消失(皮膚乾燥、下垂)
正確措施：可採用黃豆或海藻護膚， 同時注意飲食調理。
60歲以上， 皮膚進一步下垂， 失去彈性和光澤。 皺紋和法令紋進一步加深。
正確措施：加大補水頻率， 深入滋養肌膚。
6.任何膚質都會長皺紋？
錯。 皮膚的老化與遺傳基因息息相關。 例如， 較印歐人而言， 亞洲人的皮膚更加厚實， 更為抗皺。 此外， 日常生活方式也影響皮膚的狀態。
7.最好的抗皺方式是什麼？
玻尿酸：皮膚內含有用於填滿纖維之間空隙的玻尿酸。 由於玻尿酸會隨時間的流逝而減少， 因此許多化妝品牌推出了補充玻尿酸的多種產品。
維生素A(視黃醇):保護皮膚， 使肌膚有光澤。
果酸(AHA)：去死皮， 保濕肌膚。
抗自由基：對抗有害自由基。
8.整形醫生在抗皺中扮演什麼角色？
一些皺紋無法通過簡單的護膚方法有效去除， 必須依靠整容手術。 許多整容技術都具有神奇效果且並無痛感。
注射膠原蛋白和玻尿酸：4-8個月平復細紋， 無過敏反應。
注射脂肪：填平法令紋(鼻子與嘴唇周圍的區域)， 6個月豐盈蘋果肌。
肉毒素：限制肌肉運動， 去除因肌肉的收縮而增加的皺紋。 五個月內需反復注射。
磨皮技術：脫皮、二氧化碳鐳射、平整面部等可有效去除唇、眼部周圍的皺紋。 (實習編譯：鄭悅 審稿：王莉蘭) 相關新聞 林志穎、何炅抗衰老秘訣2017-08-03 09:21 每天一勺抗衰老， 還能補鈣健骨骼， 好處多到數不完2017-07-03 07:16 學習！頂級醫生抗衰老秘訣2017-05-19 06:59 全球第一暢銷菜：洋蔥這樣吃抗衰老2017-04-06 07:29 四大科室專家抗衰老秘訣2017-04-01 06:17
