老胃病如何治愈?多喝這3豌湯,一治一個準
常言道:“十胃九病”, 指的就是十個人里面差不多有九個人都有胃部疾病, 由于生活和飲食習慣的疏忽, 很多的胃病越來越嚴重, 甚至有些人的胃病已經有了很多個年頭。 接下里給大家介紹一些好喝的養胃湯, 胃不好的人要仔細看!
一、豬肚湯
用料:豬肚一個。 山藥一根, 生姜, 蔥, 鹽, 料酒, 白醋, 面粉, 花椒, 白胡椒粉, 枸杞
做法:
1、先用清水清洗幾遍豬肚, 然后瀝干水
2、撒面粉到豬肚上, 用手不停的搓, 里面外面都是搓, 抓15分鐘后, 用清水沖洗掉面粉。
3、放入鹽繼續搓洗15分鐘, 洗凈
4、將材料全部洗凈、放入煲中, 用文火煲1個小時。 如果你覺得材料不太充分, 還可以將雞肉去皮, 加入一起煮。
二、山藥雞湯
用料:山藥, 雞, 香菇, 蜜棗1顆, 姜2片, 桂圓
做法:
1、將雞切成塊, 鐵棍山藥切成滾刀塊, 準備好姜片。
2、鍋中放少許植物油, 將雞塊和姜片放入。
3、翻炒雞塊, 直至雞塊變色, 雞肉收緊雞皮微微焦黃。
4、將炒好的雞塊放入慢燉鍋中, 再加入適量的開水。
5、放入鐵棍山藥塊, 加蓋, 小火慢燉2個小時。
6、再放入雞肝、雞胗等雞雜, 加蓋后繼續慢燉二十分鐘。
7、最后加入鹽、胡椒粉等調味, 放入適量的枸杞子。
三、小米銀耳羹
用料:銀耳四分之一朵, 枸杞一些, 小米小半杯
做法
1、清水浸泡銀耳 30-40分鐘。
2、小米洗干凈, 清水浸泡。
3、將銀耳放進煲鍋, 加清水插電, 開武火, 水開后, 改文火, 煲4-5小時。
4、將小米和浸泡的清水一起倒入銀耳, 開武火;
5、開后改文火, 等小米和銀耳完全交融, 加入枸杞, 大致再煲10分鐘左右即可。
小訣竅:下午茶不僅可以放松身心,