十二時辰的養生（亥）
為什麼這個時候叫亥呢， 那亥字做什麼講， 大家看這個亥字， 上面一道， 下面一道(象形字)， 這像什麼呢， 大家看像什麼， 上面一陰一陽。 前面有一個什麼經， 心包經， 心包經已經把喜樂出焉， 我們人的心已經很喜悅了， 那麼下一步就是肉體， 就是身心不二的。 中國文化講身心不二， 你心喜悅了， 然後身體也要喜悅。 所以在這個時候， 人體就要進入到一個陰陽和合的時期， 到這個時期人就應該睡覺了， 是生命開始進入新的一個輪回了。 你開始養真正的東西， 同時養一個孩子。 這個生命進入下一個階段， 這是亥的本意。
亥時是晚上21點到23點， 是三焦經當令。 在中醫裡這是一個很特殊的概念， 首先這個焦， 上面這個字讀隹(zhui)， 就是小鳥的意思， 那麼這個隹既然是小鳥， 大家想一想， 這個底下四點水到底是什麼東西?是火還是水?一定要記住四點水統統是火。
那麼比如像熱等， 這些字底下都是四點水， 只要是四點水都是火象， 這個既然是小鳥， 底下應該是大火還是小火， 如果是大火會把小鳥烤焦了， 所以一定是小火。 所以三焦， 咱先不管別的， 這個焦你要記住是小火， 所以它屬少陽。 太陽是大的， 大火， 人的體表就是太陽， 那麼這是少陽， 是小火， 那麼哪兒是三焦呢?中醫裡解釋這個三焦， 有好多種解釋， 一種認為這個三焦， 就是我們人體前面的腔子，
上焦是心和肺， 中焦是脾和胃， 下焦是肝和腎。 它是按位置來規定的。
所以當你去找中醫看病的時候， 有時候中醫會說， 你是下焦火旺。 我個人的理解， 什麼叫三焦， 三焦實際上是什麼， 我們的心肝脾肺腎， 這個五臟六腑， 它中間都有一個聯繫的系掛， 就是聯繫它的東西， 系掛， 我個人認為那個是三焦。 比如把心和肺聯在一起的東西， 那部分實際上也是這個腔子， 就是人體系掛是哪些東西， 比如說膜、筋這些東西， 還有脂肪， 還有那個連綴物， 這都相當於三焦的東西。 這個三焦一定要保持一個通暢人體才是健康的， 這個系掛之間一定是通暢的， 如果不通暢， 就是水道不通暢了， 人體的這個水列代謝這些都統統不通暢了，
這講的是三焦的概念。 另外要講這個亥， 三焦又為亥時。 這個亥字是中國文化裡最特殊的一個字， 為什麼這麼講呢， 中國在講古書的時候， 在講古文字的時候， 我們知道有一本書， 叫《說文解字》， 《說文解字》這本書第一個字是一， 最後一個字是亥， 所以不好小瞧它， 中國古代文化是道， 一以貫之， 全都在講一個問題， 但是它只不過是用道來講的。 為什麼第一個起始是一， 然後最後一個是亥呢?為什麼我們人體一天的24小時裡邊最後一個時辰也是亥呢?這也是終結在亥， 對不對?
為什麼這個時候叫亥呢， 那亥字做什麼講， 大家看這個亥字，
