健康生活

情人節送她一份“別樣”的玫瑰花

玫瑰是情人節不可缺少的禮物。 玫瑰花不僅是象徵愛情的名花, 也是療疾祛病的良藥, 藥食俱佳。

《本草綱目拾遺》說它能“和血行血,

理氣。 治風痹、噤口痢、乳癰、腫毒初起、肝胃氣痛”。 《食物本草》稱玫瑰花“主利肺脾, 益肝膽, 辟邪惡之氣, 食之芳香甘美, 令人神爽”。 所以情人節不妨給她買點物美價廉又美容養生的玫瑰花幹品, 過一個別樣的玫瑰情人節!

中醫認為, 玫瑰花性微溫, 味甘、辛, 有行氣解鬱、和血散瘀之功, 治療多種疾病。 可採取泡茶、煎湯、浸酒、熬膏等多種內服法, 亦可外用。

製作玫瑰面膜

取藥用玫瑰花粉, 放入適量的水攪拌成糊狀(也可放入適量的蜂蜜或牛奶), 塗抹於臉部。 幹後用水洗淨即可。

功效:可去除黑斑, 粉刺、青春痘、黑頭等。 能美白, 防止皺紋。 與花泡茶同用效果更佳。

泡水喝

每次取藥用玫瑰花瓣, 放入杯子中, 用熱水沖泡10分鐘即可(可放入白糖或蜂蜜調味)。

功效:理氣解鬱、安撫情緒。 可調理月經、便秘。 治療口臭、減肥、改善體質。 緩解工作壓力, 舒緩心情, 長期飲用可美容養顏, 去除臉部雜物, 滋潤全身皮膚。

用於沐浴

取藥用玫瑰花瓣, 放入浴缸中, 水溫在45度以上, 泡5-10分鐘進去洗澡即可。

功效:可滋潤皮膚, 活血, 抑菌消炎, 香體美膚。 長期使用身體散發芳香。

玫瑰花茶

玫瑰花, 蜂蜜適量。 玫瑰花放入茶碗, 加入沸水, 蓋上碗蓋, 浸泡5分鐘, 調入蜂蜜即成。

功效:具有疏肝理氣的功效。 適合春天保健或是慢性肝病患者、肝胃氣痛的人群飲用。

玫瑰花粥

玫瑰花, 粳米100克, 冰糖適量。 玫瑰花去芯、蒂, 取玫瑰花瓣備用。 粳米淘洗乾淨, 放入砂鍋, 加適量清水, 大火煮沸, 小火熬煮至米爛粥稠, 放入玫瑰花,

熬煮5分鐘, 調入冰糖即成。

功效:有疏肝健脾和胃的功效。 適用于春天保健食用或是慢性肝病患者伴有脅痛、失眠等症狀者食用。