身體健康

便秘的孩子會變“傻”

現代社會, 每個家庭都只有一個子女, 父母、長輩們對孩子的呵護程度, 只能用一句話來形容, 那就是“捧在手裡怕嚇著, 含在嘴裡怕化了”;這樣的關愛體現在日常生活中, 就是孩子的飲食精細到令人咋舌的程度。 長期精細化的飲食, 造成了孩子的便秘, 父母卻還不知道這樣的結果正是自己一手造成的。

孩子長期便秘反應遲鈍

兒童便秘會變得“呆頭呆腦”。 臨床發現, 2~6歲的兒童長期便秘者, 精力不集中, 缺乏耐性, 貪睡、喜哭, 對外界變化反應遲鈍, 不愛說話, 不愛交朋友。 但是, 在通過藥物治療, 大便通暢後的幾天裡,

情緒就明顯好轉, “呆頭呆腦”的各種反應減輕。 然而, 這種兒童大多又很快便秘, 恢復到原來那種“呆頭呆腦”了。 經常性的便秘, 兒童會感到腹脹不適, 但因無法表述自己的這種不適, 更不能引起家長的重視, 其注意力過多集中在便秘不適上, 故會對外界事物淡漠出現“呆頭呆腦”的現象。

兒童便秘多發的原因是, 飲食內容和生活明顯變化所致。 沒有接受母乳餵養者, 飲食大多以牛奶、糖類為主, 又沒有注意添加有益排便的輔食。 這樣的兒童, 常在嬰兒期就產生便秘, 到幼兒期, 若以精細軟類兒童食品為主食者, 便秘就更為嚴重。

孩子睡眠不規律易便秘

自幼溺愛, 缺乏規律睡眠, 尤其是夜晚不睡, 白天多睡者, 最易發生便秘。

另外, 缺乏定時(尤其是晨起)排便者, 也會發生便秘。

要使因便秘而“呆頭呆腦”的孩子變得聰明活潑起來, 首先應治好便秘。 家長在及時發現兒童長期便秘之後必須充分認識便秘對兒童健康, 尤其是對兒童精神情緒的不良影響。 排除先天生理因素和後天教育因素後, 應仔細觀察其排便情況。

給孩子培養晨起排便習慣

若發現兒童長期便秘, 那就應找出真正原因。 治療兒童便秘還應注意, 改善飲食是個重點。 控制食用麥片、蛋糕、餅乾等兒童食品;誘導其多喝水;把胡蘿蔔、青菜、竹筍、薯類、玉米等纖維食物作為其常見的桌上菜。 另外, 改變生活習慣也很重要。 培養其早睡早起和晨起排便的好習慣, 堅持一段時間之後, 便秘會有所改善或痊癒。

如便秘特別嚴重, 則要到正規的醫院, 在醫生指導下使用瀉劑, 但切不可自行多用久用瀉劑, 否則, 便秘未除, 可能又添了新的疾病。