胸前長許多痘痘怎麼回事？

很多人在青春期的時候， 不管是身上還是臉上都容易長痘痘， 但是這一般僅是取決於個人的身體素質或者是皮膚膚質， 並不是一定每個人都會長， 不僅如此， 也有可能胸前會長起一些紅色的痘痘， 但是其實這些的痘痘和臉上是一樣的， 那麼碰到這種情況， 我們應該怎麼辦呢！

首先要調整自己的生活習慣， 不要吃刺激性和熱性的東西， 不要抓撓， 不要熬夜， 要每天大便。

儘量不要使用外用藥， 90%都含有激素， 副作用太大， 外用藥的功能就是把看得見的“皮損”壓下去， 等藥效下去“皮損”還會出來， 要是體內的毒素排不出來， 你的病好不完全。

最後， 試試中藥調理和中醫透發法！它可以將你身體裡的毒排出來， 治癒你的皮膚損傷。 中醫透發法可以將體內失衡因素向外表達， 因勢利導， 透邪外出， 即“遂其願”、“順其性”， 起到開門逐盜之功。 這樣使得機體狀態平衡後，

1、睡眠充裕：睡眠肯定要充裕， 放鬆心態， 防止肝火上漲， 釀成荷爾蒙失調。

2、不要直接接觸痘痘：由於手上攜帶細菌， 所以不要用手去抓， 去擠胸前的痘痘， 避免觸碰更加刺激皮膚， 痘痘會滋生更多， 或者痘痘痊癒的時間會更長。

3、飲食儘量平淡：勿食辛辣食品， 不酗酒不吸煙， 由於這些都輕易誘發青春痘的。 注重飲食：飲食搭配同樣首要， 多喝水， 多吃蔬菜和水果， 也是個很好的美容辦法。

4.、良好的生活習慣：養成逐日排便的習慣， 多參加戶外運動， 養成有規律的作息時間。

所以說碰到這種情況， 大家最先注意的是要以健康的生活方式， 健康的飲食啊， 防止便秘， 保持充足的睡眠， 較好的心態來預防長痘痘，