為什麼女性需要一個新的睡前故事
廚房的櫃檯是乾淨的。 你準備上床睡覺。 也許你用了牙線。 你已經完成了每天的任務清單， 但你的夢想清單是保持不變的。 你拉起被子， 呼氣， 進入一個舒適的時刻。 但是當你感到累了， 你的大腦開始閃爍和思考。 你開始回顧那些沒有做完的事情。 你的思想所追溯到的地方所需要的能量比你擁有的要多， 你想知道怎麼才能讓它永遠不融入你的生活。
在全美國有30%的女性被失眠困擾， 我就是其中之一。 疲憊是我忠實的夥伴， 在一家全球性管理諮詢公司中10年的職業生涯以及做母親的職責讓我感到耗盡精力。 每一年我都變得更加疲勞， 更加的責備自己沒有能力來應對這一切， 直到我發現自己幾乎沒有足夠的精力去送我女兒上學。 我終於發現， 我有一個確診免疫條件。
得了這樣的病為我敲響了巨大的警鐘。 我已經無法再把自己的身體推到超出極限的境地，
我看大我的故事得到那麼多女性的回應。 她們努力工作並處理這麼多事情， 往往讓身體變得枯竭， 而同時， 也辛苦了自己。
往往在我們是最關鍵的自己的時刻就是這一天的結束。 無眠的午夜淩晨用故事填滿我們的頭腦和心靈。 和我們給孩子讀的俏皮的故事不同， 女人的睡前故事往往是充滿自我批判的。 我應該， 我需要， 我希望從兒童讀物裡更換章節來讓我們有更多的責任，
我覺得是時候為女人們準備一個新的睡前故事了——一個讓女性可以在自我認同感和自我健康保健的同情中結束這一天。
由伊莉莎白·雅頓監製的迷你紀錄片《她的故事》中， 我的採訪上有人問我， “是什麼讓一個女人美麗?”我記得我制定了自己的答案。 我立刻笑了， 因為我開始從精神上收集所有在我生活中非常美麗的女人。 隨著我的美女拼貼的增長， 我糾結著削減著。 最終， 我沒有找到一個共同點。 對我來說， 一個女人會變得越來越美， 是由於她找到了最能讓她有存在感的東西， 然後在生活中找出時間， 去培養那部分的愛好。
那時， 我才意識到在同一時刻感到美麗和批判是很難的。 我寫的《認識美麗》從一個深刻的角度讓每個女人有機會提出同樣的強有力的問題， “是什麼讓我顯得美麗?”並聽取了她自己的答案， 感受她的美麗， 並瞭解她的美是如何觸動這個世界的。
不管你的床頭有什麼， 或者不管你是男是女， 要知道每天晚上如何對待自己是非常重要的。 你選擇的睡前故事不僅會塑造你前方的夢想， 也是你的路徑。
你喜歡以怎樣的方式開啟你的新篇章?
