營養飲食

腸胃不好吃什麼藥好?

腸胃不好, 需要重視日常生活中的調理, 藥物治療是不可缺少的, 可以選擇服用鹽酸黃連素片或者是慶大黴素片, 當然藥物的使用, 建議諮詢醫生在飲食上避免酸性食物。

1、建議到醫院檢查確診。 也可以選服鹽酸黃連素片, 慶大黴素片, 腸炎甯, 複方地芬諾酯片等治療。 也可以找中醫辨證用中藥治療。 或服補脾益腸丸, 參苓白術丸等治療。

2.每日進餐定時定量不過飽;若有條件, 最好少量多餐, 每天5-7餐。

3.避免機械性和化學性刺激過強食物, 機械性刺激增加對粘膜損傷, 破壞胃粘膜屏障, 如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及乾果類等;化學性刺激會增加胃酸分泌, 刺激胃粘膜, 如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。

4.禁忌易產酸食物, 如地瓜、土豆、過甜點心及糖醋食品等;易產氣食物, 如生蔥、生蒜、生蘿蔔、蒜油、洋蔥等;生冷食物, 如大量冷飲、冷拌菜等;堅硬的食物, 如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等;強烈的調味品, 如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

5.選擇營養價值高, 細軟易消化的平衡膳食, 如牛奶、雞蛋、豆漿、魚、瘦肉等, 經加工烹調使其變得細軟易消化、對胃腸無刺激;同時補充足夠熱能、蛋白質和維生素。

6.選富含B族維生素、維生素A和維生素C的食品;主食以麵食為主。

7.烹調方法。 可選用蒸、煮、汆、軟燒、燴、燜等烹調方法, 不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

8.其他, 進食時應心情舒暢, 細嚼慢嚥, 以利於消化;根據自己的膳食習慣, 配製可口飯菜;供給細軟、粗纖維少的食物。