時光恐懼癥

時間恐懼癥也是現在發病率比較高的一種心理障礙疾病， 這種疾病根本就沒有辦法根治， 對于患者來說就是需要采取一些心理疏導， 逐漸的去改變患者的心態， 對于恐懼的問題可以逐漸的去改善， 但前提是需要先去做個體檢和心理評估， 才可以知道自己患上這種心理障礙疾病的具體原因。

人常常受到大腦的控制， 無意識地將“時間緊迫”吸收為固有觀念， 感受到時間緊迫， 并因此感到慌張。

時間就是金錢， 現代人對時間的觀念往往都比較強， 對時間往往會“斤斤計較”， 我們每天從早上起床到晚上睡覺， 一天所做的每一件事幾乎都要算一算要花多少時間。

時間， 已取代實際生理需要來決定一天的行程， 起床不是因為睡醒而是因為是時候上班， 吃飯也不是因為餓了而是到了指定的午飯時間。 我們不但讓時間主宰了生活節奏， 更對時間過分地珍重。

體格檢查：

這可能包括測心率、血壓和體溫， 對心臟和肺部進行聽診， 以及腹部檢查。 實驗室檢查：

這些可能包括全血細胞計數(CBC)、甲狀腺檢查以及其他血液檢查。 醫生可能還需要檢查你的心臟情況， 例如進行心電圖檢查來明確你的心臟功能。

心理學評估：

醫生可能會和你進行心理溝通， 例如發病時你的感覺怎樣， 發病的頻率， 何時發生以及你已經患病多久等。 醫生還可能會問及有關你生活中的壓力情況、你害怕的或關切的東西、與他人的關系問題， 還有其他影響你生活的內容。 醫生可能會讓你填寫心理學自我評估和問卷調查。

恐慌癥患者， 常在四處求醫檢查， 卻屢被告知無病狀況下， 瀕臨崩潰邊緣， 處境堪憐。 患者常合并二尖瓣脫垂， 此病本身無癥狀， 對身體影響亦小， 只須定期追蹤， 或產生其他癥狀時， 再詢問醫師專業意見， 與恐慌正亦無直接病因上之關聯， 毋須過慮。