止咳偏方簡單有效
在生活中， 咳嗽的病因是比較多的， 大家想要治療咳嗽， 首先要了解咳嗽的病因， 然后在根據病因進行治療。 如果是因為風寒感冒引起的咳嗽， 可以選擇服用生姜水或者蘿卜蔥白湯等， 而喉嚨干癢引起的咳嗽， 可以選擇飲用蜂蜜水進行殺菌處理， 所以止咳一般是服用潤肺止咳的藥物緩解喉嚨的刺激。
治咳嗽有效的偏方
1、蘿卜蔥白湯巧治風寒咳嗽
材料：蘿卜1根， 蔥白6根， 生姜15克。
做法：鍋里放三碗水， 將下入切好的蘿卜， 煮熟后， 將蔥白、姜下鍋， 煮成一碗湯， 帶渣一次服。
功效：適用于宣肺解表， 化痰止咳。 治風寒咳嗽， 痰多泡沫， 伴畏寒， 身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯巧治傷風咳嗽
材料：紅糖30克， 鮮姜15克， 紅棗30克。
做法：鍋中加三碗水， 加入紅糖， 鮮姜， 紅棗煎至過半， 頓服， 服后出微汗即可痊愈。
功效：適用于驅風散寒， 治傷風咳嗽， 胃寒刺痛， 產后受寒腹瀉， 惡陰等。
咳嗽吃什么水果
1、梨
梨子中含有大量的水分和營養物質， 在喉嚨痛、發燒時可以吃些梨， 梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用。
2、大棗
大棗能養胃和脾、益氣生津， 有潤心肺、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。 中醫常用其治療小兒秋痢、婦女臟燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等癥，
3、甘蔗
在季節交替的時候是最容易咳嗽的， 那這時候不妨吃些甘蔗， 因為吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒， 。 對于熱病津傷， 心煩口渴， 肺燥咳嗽， 大便燥結等上火癥狀很有療效。
4、火龍果
食用火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效， 重要的是果肉中含有大量花青素(特別以紅肉種的果實中為多)， 它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用， 能有效防止血管硬化， 從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風， 抑制癡呆癥的發生， 是老年人、心血管疾病患者的首選。
5、柿子
柿子性寒， 因此具有很好的清熱、消痰、止咳的功效， 因此患有熱咳的患者在日常生活中應該多吃。 并且根據近代藥理試驗觀察， 經常使用柿子還具有很好的祛痰和鎮咳效果，
6、柚子
柚子一年四季都可買到， 但要以秋冬的柚子為最好吃最潤肺清熱。 柚子以含維生素C豐富而著稱， 有益于心血管病及肥胖病患者。 柚子性味酸、寒， 可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛， 適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。 可食用新鮮柚子或榨汁， 也可將柚子皮清洗干凈泡水喝， 加些冰糖效果更好。
7、橙子
橙子中含有大量的維生素C、鈣、磷、等營養物質。 所以只要堅持每天喝3杯橙汁能后有效的降低體內膽固醇的含量。 另外,適量吃橙子還能緩解咳嗽,保護肺臟等何鑫，
如何預防咳嗽
1、防咳先防感
防止咳嗽預防感冒非常關鍵， 所以孩子平時要注意鍛煉身體， 提高御“邪”能力， 避免外感， 以防加重病情。 對孩子要加強生活調理， 居室環境要安靜， 經常開窗透氣，
2、益肺多喝水
秋季氣候干燥， 使人體大量丟失水分。 要及時補足這些損失， 每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上， 以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。 還可直接將水“攝”入呼吸道， 方法是將熱水倒入杯中， 用鼻子對準杯口吸入， 每次10分鐘， 每日2～3次即可。
3、吃潤肺食物
秋梨上市， 每天吃1-2個， 可養肺潤燥、潤腸通便、預防咳嗽。 此外， 金橘有很好的止咳作用， 每天可食3次， 每次5-6顆， 也可起到預防的效果。 銀耳、蜜棗、百合、枇杷等都有潤肺作用， 用這些食材煲湯是很好的潤肺食療方。
4、喝溫熱的飲品
溫熱的飲品可以讓黏痰變得稀薄， 緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出，溫開水、溫牛奶、米湯等都是不錯的選擇。也可喝一些鮮果汁，果汁應選用刺激性小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
5、水蒸氣止咳
咳嗽不止的孩子在室溫為20度左右、濕度為60%—65%左右的環境下，癥狀會有所緩解。如孩子咳嗽嚴重，可抱著孩子在充滿水蒸氣的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣能幫孩子清除肺部黏液，平息咳嗽。
6、增減衣被
媽媽應根據當天的氣溫給孩子增減衣服;孩子玩鬧出汗較多時，要及時擦汗及更換干爽衣服;晚上溫度低時，給孩子蓋好被子，避免孩子因著涼引起感冒咳嗽。
7、保證充足睡眠
睡眠時，全身肌肉松弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利于各種器官機能恢復及疾病的康復。媽媽應設法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利于機體康復。
8、少吃海鮮
在這個季節，最好給孩子少吃魚、蝦、蟹等海鮮類食物，因為腥味可刺激呼吸道，魚蝦則容易引起蛋白質過敏，這些因素均可加重咳嗽。
結語：現在是季節交替的時候，這時候會有很多人有咳嗽的現象發生，如果咳嗽了的話，不妨吃些梨子、柿子、火龍果等食物，因為吃這些食物不僅能及時的提供營養物質，還能有效的黃姐咳嗽的癥狀，另外大家也可以根據文章中提供的做法進行嘗試著做給患者吃。
緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出，溫開水、溫牛奶、米湯等都是不錯的選擇。也可喝一些鮮果汁，果汁應選用刺激性小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。5、水蒸氣止咳
咳嗽不止的孩子在室溫為20度左右、濕度為60%—65%左右的環境下，癥狀會有所緩解。如孩子咳嗽嚴重，可抱著孩子在充滿水蒸氣的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣能幫孩子清除肺部黏液，平息咳嗽。
6、增減衣被
媽媽應根據當天的氣溫給孩子增減衣服;孩子玩鬧出汗較多時，要及時擦汗及更換干爽衣服;晚上溫度低時，給孩子蓋好被子，避免孩子因著涼引起感冒咳嗽。
7、保證充足睡眠
睡眠時，全身肌肉松弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利于各種器官機能恢復及疾病的康復。媽媽應設法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利于機體康復。
8、少吃海鮮
在這個季節，最好給孩子少吃魚、蝦、蟹等海鮮類食物，因為腥味可刺激呼吸道，魚蝦則容易引起蛋白質過敏，這些因素均可加重咳嗽。
結語：現在是季節交替的時候，這時候會有很多人有咳嗽的現象發生，如果咳嗽了的話，不妨吃些梨子、柿子、火龍果等食物，因為吃這些食物不僅能及時的提供營養物質，還能有效的黃姐咳嗽的癥狀，另外大家也可以根據文章中提供的做法進行嘗試著做給患者吃。
