寶寶吹空調，忽略這些會削弱免疫力

2016-07-20

炎炎夏日，空調似乎已是生活必備；特別是某些地方，沒有空調就如同人間煉獄

當你和寶寶一起吹著空調時，電視裡突然閃現出三個字「空調病」。

突然你猶豫了，寶寶這麼小，空調會不會使寶寶著涼呢？會不會削弱他的免疫力呢？會不會引發哮喘……

可是三十幾度的高溫，不用空調寶寶會不會熱壞呢？

1. 合適的溫度

外界的熱度和濕度都可以影響空調的製冷效果。有些時候，房間氣溫可能會在短時間內迅速上升或下降，出現這種情況時，寶寶會感到非常的不舒服。

所以，要把房間溫度設定在一個合適的範圍之內，既不能太冷，也不能太熱。兒科專家建議房間的溫度應該在 23-26 攝氏度之間。

2. 做好保濕

給寶寶的皮膚做好保濕，否則使用空調會讓寶寶的皮膚變得乾燥。

使用加濕器，使得室內濕度在 60%～70% 之間。

有研究表明，當空氣濕度達到此區間左右時，可讓感冒病毒傳播能力迅速下降。

3. 不要讓冷空氣與寶寶直接接觸

為寶貝穿上衣服，蓋住他們的小胳膊小腿，這樣可以保護他們免受冷空氣的傷害。

為寶寶戴上輕便的小帽子，穿上棉質的襪子包住他們的小腳丫。

如果您想用毯子，確保毯子掖在了寶寶的腋下，避免不注意的情況下，毯子蓋住了寶寶的臉。

通常情況下，寶寶需要比大人多穿一件，但是在室內，不要給寶寶穿太多的衣服，不要用毯子將他們包裹得太緊。

4. 不要立即帶寶寶去太熱的地方

突變的溫度很容易使寶寶的身體作出劇烈的反應，比如拉肚子。因此，在出門之前，先關閉室內的空調，給寶寶一點時間去適應室外的氣溫。

5. 定時檢查維護空調

應與設備的服務售後及時確認機器的維修和護理並瞭解護理的具體細節和時間

6．上車前，先排出車內的熱空氣

靜止的汽車內可以變得非常熱，尤其是在夏天。為了使車內氣溫降下來，上車前，應先將車門打開，等車內的熱空氣與外界空氣交換過後，再打開車上的空調。

當然，沒有必要在任何時候都使用空調。

如果氣溫不是太高，你也可以用電風扇，用起來更方便，也可以使寶寶處在涼爽舒適的環境中。

此外，由於熱的氣流都往上走，所以室內地面的溫度可能會涼一點，所以可以在地上放一些薄墊子讓寶寶休息。