為什麼頭痛 總隨著月經而來？

經期偏頭痛的主要症狀

若只是一般性的經期偏頭痛， 發病前幾乎沒有任何前兆， 在開始時是搏動性的頭痛， 通常源自左眼或右眼的上方，

也可能從頭的背面開始發作， 然後延及頭的一整邊。 比較嚴重的經期偏頭痛在發病前有前兆， 如視覺混淆、身體虛弱、語無倫次及各種感覺受干擾等。 有時候在視野中會出現一些閃亮的星光、火花或簡單的幾何圖形。 偏頭痛發作時通常伴有噁心、嘔吐、視線模糊、四肢刺激及麻痹症狀， 持續的時間最長可達18小時之久。

據臨床觀察， 許多經期偏頭痛患者腦部的化學組成含量不正常， 導致腦血管過度擴張或收縮。 此外， 經期偏頭痛通常有家族性傾向， 專家認為這可能與遺傳有關。

引發經期偏頭痛的因素

引起經期偏頭痛的原因有很多， 主要有食物過敏、飲料、精神與心理因素及其他因素等。

過敏食物

在日常生活中，

有部分食物可引起抵抗力較弱者偏頭痛， 甚至有些食物會讓偏頭痛者體內的血管或神經起變化， 專家們為我們提供了這方面的資訊， 主要如下：

乳製品：包括脫脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、優酪乳等;

巧克力：巧克力不僅容易發胖， 它含有乾酪氨， 這是引起偏頭痛的主要可疑物;

肉類：包括牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等;

水果：包括柑橘類、蘋果、香蕉;

小麥：包括精製麵包、麵食;

飲料：某些飲料和添加物也可能引起經期偏頭痛， 包括含酒精的飲料如各種高濃度白酒及紅葡萄酒;含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和茶。 如果每天飲用含大量咖啡因的飲料， 人的血管將擴張， 容易引起經期偏頭痛。

此外還有核果類及玉米、洋蔥、蕃茄、花生等。

精神與心理壓力

女性在工作中難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題， 加上現代都市緊張的生活和工作壓力， 使大腦神經處於緊張狀態， 有時情緒低落、極度疲乏又缺少運動， 睡眠時間過長， 生活沒有規律， 有時長時間不吃東西， 有時狼吞虎嚥等等導致經期偏頭痛。

香水

輻射

一些在電腦前工作的人容易患經期偏頭痛， 是因為受電磁輻射。 此外如電視螢幕、鎂光燈、強力陽光等， 這些因素會使人的眼睛疲勞引發頭痛。