早產兒一出生就要補鈣補維D

導語：那些早產的孩子， 因為各種原因提前來到人間， 從而錯過了妊娠中晚期鈣貯存和骨骼發育的關鍵期， 導致他們的骨量、骨密度天生就比其他健康的新生兒差， 容易患骨質疏鬆症。

芬蘭赫爾辛基大學等機構對283名年齡在18~27歲的芬蘭人進行了調查， 其中有144人出生時為早產兒， 而且出生時體重不足1.5公斤。 研究發現， 與足月出生的嬰兒相比， 這些早產兒成年後的骨密度明顯較低， 更容易發生骨質疏鬆或骨折等問題。

早產兒更易發生骨質疏鬆

這是為什麼呢?鄭州市骨科醫院內科主任、副主任醫師張依山解釋說， 剛出生時， 人的骨量並不高， 隨著年齡增長及各種營養物質的攝入， 通常在30~35歲達到骨峰值(人在一生中骨量最大、骨密度最高的時期)。 之後， 女性從40歲、男性從50歲開始， 骨量、骨密度逐漸下降， 一旦下降到一定程度， 就容易引發骨質疏鬆或骨折。

那些早產的孩子， 因為各種原因提前來到人間， 從而錯過了妊娠中晚期鈣貯存和骨骼發育的關鍵期， 導致他們的骨量、骨密度天生就比其他健康的新生兒差。 如果後天再不加以追趕和彌補， 等他們達到骨峰值時， 骨量、骨密度自然也比其他健康的同齡人低。 以後， 別人的骨量、骨密度稍微下降一點沒問題， 他們卻可能已經臨近或達到患骨質疏鬆症的危險區。

由此可以看出， 預防骨質疏鬆， 就要想盡辦法提高骨峰值， 並且從一出生就要著手準備了， 特別是那些先天不足的早產兒。

早產兒的媽媽每天要吃鈣片

要想骨骼健康成長， 離不開充足的鈣質。 然而， 早產兒們先天不足， 再加上後天餵養困難， 最容易缺鈣。 這可怎麼辦?

鄭州人民醫院兒保科主治醫師李玲強調：媽媽們要儘量早開奶、堅持母乳餵養。 因為母乳中含的蛋白質、鈣質等營養成分最適合早產兒生長發育需要， 也最容易被他們消化吸收。 如果母乳不能滿足孩子胃口， 再添加早產兒配方奶粉。

為了給早產兒們提供營養更充足的乳汁， 媽媽們在哺乳期間， 必須保證每天的營養攝入均衡又充足， 要多吃一些奶類、豆類、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物。 在此基礎上， 每天還要額外補充一粒含鈣量600毫克的鈣片。

等孩子出生2~3個月以後， 可以增加一些液體的鈣製劑， 比如葡萄糖酸鈣等。 一般， 一天補充100毫克左右的鈣(請在醫生指導下使用)， 天天補也不會過量， 斷斷續續用， 也可以;等到孩子出生6個月以後(可以比健康孩子再稍晚一點)，

早產兒一出生就要加倍補維生素D

不過， 僅僅攝入充足的鈣並不夠， 還要促進孩子對鈣的吸收。 "早產兒們不能像其他孩子那樣等到出生半個月以後再補充維生素D， 要一出生就開始補， 並且增加一倍的用量。 正常孩子每天需要補充400國際單位的維生素D， 他們則要增加至每天800國際單位。 "李玲說， 一般情況下， 早產兒們要一直補到兩歲為止。 如果補充3個月後， 沒有出現枕禿、多汗、夜驚等缺鈣現象， 可以像正常孩子一樣改為每天補充400國際單位的維生素D。 很多媽媽給孩子補充維生素D喜歡用魚肝油， 但是， 早產兒們可能就不太適合了。

魚肝油原本是用來治療眼科疾病的， 它不光含有維生素D， 還含有維生素A。 使用它給早產兒補充維生素D存在一個矛盾：如果確保維生素D用量時， 可能導致維生素A過量甚至中毒;如果把維生素A控制在安全用量， 維生素D又攝入不足了。 "張依山道出了其中的原因。

除補充維生素D製劑， 讓皮膚在太陽下曬一曬， 體內也能自然合成維生素D。 李玲說， 孩子滿月後， 家長可經常抱他到戶外走走、躲在陰涼的樹蔭下曬曬太陽。 在陽光燦爛的夏天， 讓孩子每天在樹蔭下曬兩個小時的太陽， 就能滿足一天維生素D的需要量， 完全可以讓孩子等過完夏天再補充維生素D製劑。

然而， 有些早產兒肝、腎功能很不好， 他們單純補維生素D或曬太陽就不行了，