嬰兒可以吃柳丁嗎？

2019-01-12

柳丁中含有很豐富的維生素，對於寶寶的生長發育也是有很多好處的，寶寶在吃柳丁的時候，可以將柳丁切成小塊或者是榨汁給寶寶食用，寶寶身體如果缺乏維生素，是會影響寶寶生長發育的，寶寶吃柳丁對於智力發育是有很多好處的，而且還可以治療感冒咳嗽，但是不能一次吃的太多，那嬰兒可以吃柳丁嗎?

寶寶能吃柳丁嗎

寶寶能吃橙。柳丁味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。飯後食柳丁或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴的作用。柳丁營養極為豐富且全面，含量豐富的維生素C、P，能增加寶寶機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。

而且這種維生素與兒童的智力有很大的關係。膳食中缺乏維生素C，可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能，從而使大腦不能及時得到營養成分。寶寶食用柳丁對智力發育很有幫助。

另外柳丁所含纖維素和果膠物質，可促進寶寶腸道的蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。但不能一次吃得過多，儘量一天不要超過一個柳丁。

寶寶吃柳丁注意事項

1、柳丁不宜和蘿蔔一起吃，蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質———硫氰酸。若這時進食橘子，柳丁中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫大。

2、牛奶中的蛋白質易與柳丁中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，吃橘子前後1小時內不宜喝牛奶。 3、柳丁中的有機酸會刺激胃壁的粘膜，飯前或空腹時吃橘子對胃不利。