懷孕之後各種忌口相信大家都有所耳聞，
就像孕婦喜歡吃酸的，
孕婦不能吃薏仁這種言論在人們口中流傳甚廣，
但除了大家都知道的一些忌諱之外，
懷孕期間必須小心小心再小心，
還有哪些東西是孕婦動不得的呢?蜂兒由於其營養價值比較高，
也被人們所吹捧，
但孕婦能不能吃蜂兒呢?
蜂兒其實就是蜂蛹，
蜂蛹一般為胡蜂、黃蜂、黑蜂、土蜂等野蜂的幼蟲和蛹，
這些蜂都屬昆蟲綱、膜翅目、胡蜂等科類的昆蟲。
在湘西山區1年可發展2代～5代，
採摘期應掌握在高齡幼蟲至變蛹期最宜。
蜂蛹系鮮活產品，
除鮮炒取食外，
大部分採用幹制法加工，
以便於貯藏、包裝。
蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多種維生素和微量元素的理想營養食物。
蜂蛹既可作為食品，
又可作為營養保健品。
據資料記載：蜂蛹含蛋白質20.3%，
脂肪7.5%，
碳水化合物19.5%，
微量元素0.5%，
水分42.7%。
蜂蛹的營養價值不低於花粉，
尤其是維生素A的含量大大超過牛肉，
蛋白質僅次於魚幹油，
而維生素D則超過魚幹油10倍，
被譽為“天上人參”，
是一種純天然的高級營養品。
還富含蛋白質、氨基酸、鍺、硒、維生素和鈣、另外蜂蛹富含數十種對人體有益的酶。
孕婦可以吃蜂蛹。
孕婦食用蜂蛹是十分不錯的選擇，
因為蜂蛹中含有大量的營養成份，
其中蛋白質和氨基酸的含量都特別高，
正好可以滿足孕婦高營養的攝入量。
是一種天然而又沒有毒副作用的滋補佳品。
另外蜂蛹中還有多種蜂產品的有效成分，
孕婦食用以後可以增加母體的抗病能車，
減少病毒對孕婦和胎兒的傷害。
但是注意孕婦雖然可以吃蜂蛹，
但是蜂蛹中會存在一些寄生蟲，
所以孕婦在食用之前，
一定要把裡面的寄生蟲全部殺死才可以，
所以孕婦食用的蜂蛹，
一定要高溫炒制，
或者蒸煮十五分鐘以上的時間才能放心食用。
