玫瑰精油的使用方法 精油洗臉可延緩衰老
導讀：玫瑰精油的使用方法， 玫瑰精油的使用很廣泛， 可以淨化空氣， 沐浴泡腳也可以滴點玫瑰精油， 大家最常見的使用方法就是精油按摩。 下面四季養生網小編來具體說說， 玫瑰精油的使用方法。
玫瑰精油的使用方法：
1薰香：
利用薰香燈或薰香器， 將玫瑰精油數滴加入水中， 利用薰香器具加熱水溫， 使精油散發於空氣中。
2沐浴：
將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入熱水池中， 先充分攪拌後再進入池內， 水溫控制在 39 ℃ 左右， 無須太熱， 由於玫瑰精油不易溶解于水中， 可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中， 以便與水混合。
3泡腳：
在盆子中加入熱水(水溫約為 40 ℃ 左右)約至腳踝高度， 滴入精油1滴， 或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。
4皮膚保養：
每天早上洗臉時， 把一滴玫瑰精油滴於溫水中， 用毛巾按敷臉部皮膚， 可延緩衰老， 保持皮膚健康亮麗。
5皮膚按摩：
把玫瑰精油2滴，
6月經痛：
用玫瑰花、天竺葵各4滴滴於一盆熱水中， 浸濕毛巾熱敷下腹部半小時， 可治療經痛。 用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴於5毫升按摩底油中， 以順時針方向輕柔地按摩下腹部， 可解除經痛。
7浪漫玫瑰香花浴：
倒一浴缸溫水， 滴入8-10滴玫瑰精油， 在浴缸中泡浴15 - 20分鐘， 使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養， 鼻子吸入玫瑰的香氣， 可增加浪漫情趣， 凝聚植物的生命能量。 玫瑰浴後先不要把衣服穿上， 用浴巾包裹身體， 靜坐15分鐘做深呼吸， 使身體得到更好放鬆，
