中醫常識

嬰兒斷夜奶最好的方法有哪些

給嬰兒斷奶是讓很多媽媽們比較痛苦的一件事情, 因為看著寶寶哭, 自己也覺得難受, 又捨不得, 所以斷奶的進程一直得不到有效的進行, 其實嬰兒斷夜奶也要媽媽堅定立場, 而且要打破寶寶夜奶的規律同時, 輔食添加也是比較重要的, 寶寶吃飽了那麼夜間想吃奶的欲望就會降低。

1、媽媽要立場堅定

一旦決定給寶寶斷夜奶了, 就要立場堅定, 不要聽到孩子哭就心軟, 斷著斷著又放棄了, 這樣不僅斷不了夜奶, 對寶寶身心健康也是不利。

2、打破寶寶夜奶規律

寶寶夜奶, 無非是睡眠習慣使然。 當覺得給寶寶斷夜奶的時候, 有意識地晚上給寶寶多吃點, 夜裡寶寶醒來的時候, 儘量將餵奶的量減少, 時間推遲, 增長寶寶夜間睡眠。 一句話就是:增加奶量與延長吃奶間隔時間, 要同時進行。

3、夜晚的時候由媽媽以外的人陪睡

白天的時候媽媽多陪陪寶寶, 晚間的時候儘量是爸爸或者其他人陪伴, 減少對媽媽的心理依賴, 增強寶寶與其他家人之間的感情。

4、輔食不可少, 睡前要吃飽

記住給寶寶解夜奶的時候, 一定要保持寶寶輔食營養、健康, 晚上吃飽, 不然夜裡寶寶真的有可能會餓醒的。 戒夜奶, 沒有什麼一蹴而就的辦法, 也沒有絕對溫和的辦法。 但是當寶寶釋放出這四個信號的時候, 你一定要抓住, 這個時候戒夜奶要比其他時間輕鬆太多了。