頭髮怎麼長得快

我的頭髮被理髮師剪慘了， 半年之內要快點讓頭髮長長， 要怎麼辦呢？

1 兩種不同牌子的洗髮精交替使用、經常洗頭， 保持良好的清潔習慣、經常梳頭發， 頭髮可倒著梳， 對頭皮的血液迴圈和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高， 能讓血液加速迴圈至頭部， 促進頭髮的成長。 2游泳時水能滋潤按摩頭部， 經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。 避孕藥洗頭(不推薦使用， 長期使用有害健康)、用生薑加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。 3保持良好的飲食習慣， 不要偏食， 可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物、在洗髮精中加入迷迭香+天竺葵/快樂鼠尾草+薄荷、使用含有海藻成分的洗髮精。