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蜂巢蜜的吃法和注意事項

我們日常生活中常食用的蜂蜜相信大家並不陌生, 而蜂巢蜜相對少見, 它有蜂蜜和蜂巢兩者組合而成, 相對普通蜂蜜而言更具營養價值, 富含多重維生素、微量元素;今天我們對它的營養價值和功效不過多介紹, 主要針對怎麼食用以及在食用過程中需要注意什麼問題進行探討。

蜂巢蜜的食用方法和注意事項

1、用於營養保健的早起空腹嚼食30克即可;

2、用於治鼻炎咽炎等的話早起空腹或晚上睡覺前食用, 小孩子用量減半 。 含一塊在嘴裡慢慢吸蜜, 跟吃糖一樣, 吸完蜜, 嚼一會兒蜂巢, 以嚼食兩分鐘為宜, 吐渣, 渣是蜂蠟, 吞下去不易消化。 如果吃了少量下去, 也無害;

3、小孩子止咳:蜜:醋=1:1, 可適當加些冷開水, 減少酸度;

4、有胃病, 胃酸過多的飯前食用, 可以幫助減少胃酸, 胃酸過少的飯後食用可以幫助增加胃酸;

5、有極少數人會出現過敏, 引起胃部不適,

是因為巢蜜濃度高, 蜂蜜裡的生物鹼引起的, 出現症狀立即喝醋, 過一會兒就好了, 有過敏的人就不要吃了。 也有極少數人會出現皮膚過敏, 停了就好了;

通過以上蜂巢蜜吃法和注意細節的介紹, 在食用的時候要注意時間和用量, 另外對於有腸胃疾病的朋友要留意是在飯前還是飯後食用, 而對於有過敏反應的人則要注意關注皮膚的變化;最後提醒大家注意不要和豆腐、韭菜等食物一起食用, 避免引起反胃。