健康生活

睡太久頭痛怎么辦

今天我人比較累, 很早就睡了。 睡了十幾個小時, 現在頭很痛, 請問睡太久頭痛怎么辦啊?

你好!

可以適當的減少睡眠時間嘛。 不知道你是不是有一些神經衰弱的癥狀, 有些神經衰弱患者就是睡得久, 但是不解乏, 又頭痛。 我的建議是多多的運動運動, 然后可以吃一些營養神經的藥物, 應該會對你有所幫助的!