解惑疾病

胃痛怎麼辦_簡易緩解疼痛方法

胃痛怎麼辦?簡易緩解疼痛方法, 胃痛是由很多原因引起的, 有可能是飲食不當, 或者是胃病導致胃痛。 那麼胃痛怎麼辦?

四季養生網健康專家為您解答:

問題:胃痛怎麼辦?

回答:一、揉內關:內關穴位于手腕正中, 距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處, 在兩筋之間取穴。 用拇指揉按, 定位轉圈36次, 兩手交替進行, 疼痛發作時可增至200次。

二、點按足三裡:足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。 以兩手拇指端部點按足三裡穴, 平時36次, 痛時可揉200次左右, 手法可略重。

三、揉按腹部:兩手交叉, 男右手在上, 左手在下;女左手在上, 右手在下。 以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖, 順時針36圈, 逆時針36圈;此法可止痛消脹, 增進食欲。