少白頭怎麼辦？去白髮警惕四大誤區

很多人出現了少白頭的現象， 其中有一部分是遺傳， 有一部分是跟生活習慣有關。 那麼， 到底如何才能解決白髮問題呢？首先， 一定不要踏入這些誤區。

誤區一、盲目拔除白髮

看到1根白頭發突兀地出現在黑髮中， 許多人的第一反應就是拔掉它。 但是， 這麼做對你有害無利。 雖然拔掉白頭發不會增加毛囊數量， 也不會導致周圍的頭髮變白， 但是拔頭髮的行為會對毛囊造成創傷， 有時會導致發炎。 如果想除去白頭發， 最好用剪刀剪掉它們。

誤區二、盲目染髮

如果你忍受不了白頭發的存在， 希望染色， 那麼最好先問自己三個問題：1， 我能選擇什麼顏色？;2， 如何保養染完色的頭髮？;3， 在家如何讓染色效果更加持久？

染髮固然漂亮， 但過一兩個月以後， 新生的頭髮與染髮漸漸界限分明， 很影響美觀。 因此， 補染顯得尤其重要。

要想頭髮的顏色更持久， 那就需要選擇具有針對性的洗護系列染後產品，

誤區三、執著于“永久”染髮

為了不讓別人發現自己有白頭發， 不必時不時跑一趟美髮店染髮， 也可以借助臨時染髮粉。 它們更加溫和， 不含氨水和過氧化氫， 是持久染髮的補充措施。 指甲花就是一種臨時染髮的絕佳原料， 不含化學物質。 非持久性染髮不僅掩蓋白髮， 還增加了頭髮的亮澤和飽滿度。 經過28次洗頭， 它會逐漸褪色， 但不會像永久染髮那樣留下涇渭分明的分界線。

誤區四、忽略保濕護理

白頭發往往粗硬而結實， 所以專家建議定期做保濕護理。 為了軟化白髮， 恢復頭髮的水分， 可以在洗頭前先用橄欖油敷頭髮，

如果你的白髮不是天生的， 那麼也可以通過飲食來調理發質。 最主要的就是要補充足夠的維生素和蛋白質。 有研究表明， 如果你過早長出白頭發， 可能是因為你飲食中缺乏維生素B。 食物營養整個身體， 包括頭髮。 所以， 早餐和午餐時要儘量攝入高蛋白食品(早上， 能量較少顧及頭髮組織細胞)， 選擇滋潤營養富含維生素的零食， 比如優酪乳， 堅果和水果。 除了動物蛋白質， 大豆等含豐富植物蛋白質的食品也應該多吃。