營養飲食

絕招;挑選木瓜,甜而不爛

挑選木瓜很有學問哦, 因為不小心你就會買回家半生不熟的或是已經熟過了頭的木瓜, 吃起來別提多彆扭了。 那怎麼挑到又甜又好的木瓜呢?教你一些絕招吧!

木瓜也分公母, 肚子大的是母的, 比較甜。 一般挑鼓肚子的, 表面斑點很多, 顏色剛剛發黃摸起來不是很軟的那種。 如果表面上還有點膠質的東西, 那沒關係, 是糖膠, 這樣的會比較甜。

買木瓜如果要馬上吃, 就要挑黃皮的, 但是不可乙太軟, 這樣的木瓜才甜而不爛。 如果做木瓜排骨湯之類的, 要買沒有完全成熟的青皮木瓜, 這種木瓜當然是比較硬, 一般不生吃。 成熟的時候一般皮就黃了, 可以當水果吃。 如果做甜品的話, 就要買紅色的夏威夷木瓜, 很甜。

經驗分享:

挑水果絕招是一聞、二看, 三捏。

一聞有沒有水果應該有的香味, 也聞聞有沒有其它的怪味。

二看有沒有發黑或者爛的地方。

三捏一捏, 就不用多說了!挑水果有一個秘訣, 無論什麼水果, 在蒂的部位凹得越厲害就越甜。 (圖片來源:CFP)