眼袋不是“袋” 不用天天帶
眼袋的出現與加重是面部誤衰老的標誌之一， 給人不精神的感覺。 完全避免眼袋的發生， 是不現實也是不可能的， 因為衰老是自然規律，
健康的去眼袋方法
1、鹽水熱敷
在一杯熱水中放一茶匙鹽， 攪拌後用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。 待冷了再換熱的， 反復進行， 數天后可促使眼袋逐漸縮回。
2、輕按眼肚
睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次， 每晚持之以恆， 以紓緩眼部浮腫的問題。
3、使用眼霜
按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度， 保持眼周皮膚水份平衡。
4、飲食調理
多攝取魚類， 胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。
5、眼保健操
閒時多做些眼睛保健操， 多按摩眼睛周邊穴位， 增加其血液迴圈加速， 以達到眼部周圍血細胞活躍。
6、眯眼運動
上下眼瞼要有意識做閉合運動， 每日堅持在100次以上， 使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺， 其目的是改善和消除眼瞼下垂。
7、冰茶去腫
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘， 然後用一小塊化妝棉浸在茶中， 再把它敷在眼皮上， 能減輕眼袋浮腫程度。
去眼袋注不良習慣
早起對鏡梳妝， 肌膚水潤， 白皙。 正在心花怒放時， 忽然發現了不合時宜的眼袋， 一天的好心情就這樣沒有了!愛美的姐妹們沒有不討厭眼袋的， 有眼袋不僅影響美觀， 更是表現了自己一種萎靡的精神狀態。
1、睡前少喝水
睡前半小時儘量別喝水，
2、卸妝須謹慎
如果卸妝不夠溫柔， 經常拉扯下眼瞼， 就有可能導致眼部肌膚提前鬆弛， 形成下垂的眼袋。 正確的方法是用眼部卸妝液， 用棉片進行溫和徹底的卸妝。 此外， 平時像是戴隱形眼鏡或畫下眼線時， 都要盡可能少地拉扯下眼皮， 這些不在意的小動作都非常容易招致後患。
3、保濕是關鍵
出現了水腫形眼袋， 可不是說你眼周肌膚的水分就很充足了， 恰恰相反， 眼袋的存在， 搗亂了眼部正常的血液迴圈， 這本來就無皮脂腺分佈的地方自然就更加乾涸了。 所以， 如果你的生活作息很不正常， 極易滋生水腫眼袋的話， 在眼霜的選擇上， 就必須把保濕放到第一位。
食物療法去除眼袋
1、常貼無花果或黃瓜片
睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，
2、面部用些乳脂或油類
亦可在面部用些乳脂或油類， 用手指朝上擊打顏面部位。 特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。 平時應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展、這些措施都有助於消除眼袋。
3、常吃胡蘿蔔及芹菜
日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。
小編提示：去除眼袋根本是有充足的睡眠，睡眠的長期不足，是過早出現眼袋加重的重要原因。現代研究證明，良好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液迴圈，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效地防止眼袋的發生與加重，如果長期睡眠不足，則使眼周組織慢性疲勞，血運障礙，使得各層組織退行性衰老改變，再加以重力的作用，使得眼袋過早出現，並迅速加大加重。另外，均衡的營養攝入，保健按摩，優質的營養霜類都是防止眼袋的有效方法。
3、常吃胡蘿蔔及芹菜
日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。
小編提示：去除眼袋根本是有充足的睡眠，睡眠的長期不足，是過早出現眼袋加重的重要原因。現代研究證明，良好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液迴圈，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效地防止眼袋的發生與加重，如果長期睡眠不足，則使眼周組織慢性疲勞，血運障礙，使得各層組織退行性衰老改變，再加以重力的作用，使得眼袋過早出現，並迅速加大加重。另外，均衡的營養攝入，保健按摩，優質的營養霜類都是防止眼袋的有效方法。
