發燒胃不舒服，按按就好了

我們的腸胃是很脆弱的， 在日常生活中需要我們自己好好護理調養， 不然腸胃疾病就找上門了。 有時候發燒也會引起胃不舒服， 這樣給患者帶來了更多的困擾， 那麼發燒時胃不舒服該怎麼辦呢？

中脘穴

中脘穴在身體正中線的任脈上， 肚臍向上4寸處。 這個穴位是胃的募穴， 專治胃寒、胃痛、嘔吐、泄瀉。 用食指和中指並在一起去點按這個穴位1分鐘， 中脘穴處就會有一種熱熱的感覺。 經常點按不但可以治胃痛， 還能緩解緊張、焦慮的情緒。

四門穴

四門穴是肝經的最後兩個穴位 章門和期門， 左右加起來共四個， 所以叫“四門穴”。 這四個穴位都在乳下肋部的位置。 您用雙手掌跟去推揉兩肋至發熱就可以打通肝膽經。

心窩

心窩也就是中脘穴以上， 胸骨以下的位置。 這裡雖然叫心窩， 其實是胃所在的位置。 將雙手交疊， 用掌跟在這裡按揉， 順時針方向和逆時針方向各揉36圈以上。

經常練習這三個手法可以有效止胃痛、祛胃寒、養胃氣。 您如果忍不住喝了很冰的冷飲而不舒服， 或者有胃寒、胃疼， 記得試試這個方法。 平時練習可以當做保養， 經常做做， 像脾胃不和， 沒胃口、吃東西不消化， 胃脹氣滯， 不敢吃涼， 甚至各種胃病都能得到緩解。

脾胃乃後天之本， 來不得半點損傷， 所以您一定要懂得正確的使用方法。 很多器官有問題或提早衰老， 都源於我們沒有按正確的方法來使用它們。 每個臟腑都有它的能力範圍， 如果超過了這個範圍， 它就會出故障。 所以要想獲得健康， 您就要用心去讀身體這本“使用說明書”。 正確使用， 才會收到身體給予您的回報。