健康生活

冬病夏治須有強健脾胃 哪些人不適合“冬病夏治”?

冬病夏治, 借助夏季陽氣生髮, 人體陽氣隨之旺盛, 體內凝寒之氣易解的狀態, 給予溫陽補益的治療方法, 驅散體內陰寒痼疾;並為秋冬儲備陽氣, 使冬季亦陽氣充足, 陰精斂藏而不外泄, 從而達到調節陰陽平衡, 提高抗病能力的目的。

冬病夏治須有強健脾胃

冬為陰, 夏為陽, 虛寒性疾病如哮喘、慢性胃腸炎、慢性支氣管炎、慢性關節痛等的發病特點常常是在冬季發作或加重, 而在夏季緩解或消失。 如果夏季能夠在此類疾病相對處於緩解期的時候, 給予治療或採取一定的預防措施, 則有利於減少或減輕冬季的病症,

這就是冬病夏治。 常用的冬病夏治的治療方法包括穴位貼敷、針刺、艾灸、埋線、刮痧、拔罐、內服溫補藥物等。

夏季虛寒性疾病病情較穩定, 針對“虛”採用“補”、針對“寒”採用“熱”的治療方法, 如內服溫補藥物以扶助正氣、驅逐寒邪, 外用穴位貼敷、穴位注射等方法溫通經絡、散寒祛邪, 都可以達到扶正祛邪、促進疾病好轉, 以期收到“治病求本”的療效。

然而, 冬病夏治起效的一個重要前提, 就是需要有一個強健的脾胃。 脾功能差, 運化不利, 精華物質則不能被身體吸收利用。 即使吃了再多的補品、藥品, 也不能被身體很好地吸收, 就起不到應有的強身健體作用, 這就是所謂的“虛不受補”。

因此, 冬病在夏季調理治療的第一步, 就是健脾胃。 調好了脾胃這個根本, 使人體陽氣充足, 其他臟器就沒有了虛寒的根源, 才有可能好轉。

哪些人群不適合冬病夏治?

有嚴重心、肝、腎、腦疾病患者、惡性腫瘤患者、嚴重糖尿病患者、嚴重過敏體質者、皮膚長有皰、癤或皮膚有破損者, 還有處於疾病發作期的患者、孕婦等,

應該禁忌使用藥物穴位貼敷。

冬病夏治五個注意事項

遠離空調:進入空調房後, 皮膚會因遇冷毛孔收縮, 影響藥物的滲入, 同時也會降低經絡傳導的速率和活躍性。

少吃冷飲:冷飲一方面可傷及脾胃的陽氣, 使本已陽虛的體質更加虛弱;另一方面, 冷食可使沉積在體內的寒氣凝滯, 向外發散時困難, 影響治療效果。

睡眠充足:每晚保持7~8小時的睡眠可使全身肌肉放鬆, 神經緊張得到調整, 從而提高經絡穴位對藥物刺激的識別, 引導藥效直達病灶。

情緒樂觀:研究表明, 平和樂觀的情緒可使機體免疫功能處於一種最佳狀態, 這種狀態有利於頑疾的治療和康復。 夏季氣候的影響使一部分人心情煩躁,

易於激動, 因此, 一定要根據自己的特點通過轉移注意力、聽音樂等方式有意識地克制自己的這種情緒。

適度鍛煉:適度的鍛煉可增加神經肌肉協調性、鼓舞陽氣的生髮、增加汗液的排泄, 以帶動體內滯留的寒氣發出體表, 同時增強體質和機體的抵禦能力。