產婦醪糟雞蛋什麼時候能吃

可能大家對醪糟雞蛋都有一些耳聞， 而且由於營養價值高， 味道不錯， 備受人們的喜愛， 然而醪糟裡含有一定量的究竟， 懷孕的女性朋友是不能吃的， 對於產婦來說在食用的時候也需要慎重對待， 找到正確的食用時間還是很有必要的， 那麼產婦醪糟雞蛋什麼時候能吃?

酒釀蛋客家人傳統的小吃， 在南方地區尤為流行。 口味酸甜可口， 而且具有滋陰養顏、催乳豐胸等等營養功效。 在滾水中加入紅糖、生薑， 然後打進雞蛋， 跟著即可熄火。 將蛋與湯盛入碗中， 放入酒釀即可食用。

酒釀蛋甘甜芳醇， 能刺激消化腺地分泌， 增進食欲， 有助消化。 糯米經過釀制， 營養成分更易於人體吸收， 是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。 用糯米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩， 易於消化。 酒釀蛋還有提神解乏、解渴消暑， 促進血液迴圈、潤膚， 豐胸的功效。 對下列症狀也有一定作用:面色不華、自汗;或平素體質虛弱、頭暈眼眩、面色萎黃、少氣乏力、中虛胃痛、便清等症。

不過產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。 如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。 等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。 產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。 不要吃過多油膩之物， 如雞、豬蹄等。

產後7天以後胃納正常， 可以進步魚、肉、蛋、雞等。 但不可過飽， 在產後1個月內， 宜一日多餐， 每日餐次以5-6次為宜。 如果你是剖腹產， 建議你不要太早喝， 醪糟是帶發的， 個人體質不同， 有的人沒什麼， 但有的人吃了會傷口發癢， 影響傷口的癒合。

通過上面的介紹， 大家對產婦醪糟雞蛋什麼時候能吃也都很清楚了，