手腳冰涼是信號，亞健康切勿忽視

手腳冰涼常常被人們忽視， 以為只不過是保暖不夠， 但其實不然。 手腳冰涼是身體給予我們的一個信號， 告訴我們整處於亞健康的狀態， 因此千萬不要忽視！

手腳冰涼是怎麼回事？解答一：陽氣不足

中醫認為， 手腳冰涼是一種“閉症”， 所謂“閉”即是不通， 受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響， 致使肝脈受寒， 肝臟的造血功能受到影響， 導致腎臟陽氣不足， 肢體冷涼， 手腳發紅或發白， 甚至出現疼痛的感覺。

手腳冰涼是怎麼回事？解答二：迴圈障礙

心臟衰弱， 無法使血液供應到身體末梢部位。 貧血：迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。 人體血管收縮、血液回流能力就會減弱， 使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢， 也就是人們常說的“末梢迴圈不良”。

手腳冰涼是怎麼回事？解答三：心理因素

精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒症的高發人群。

手腳冰涼是怎麼回事？解答四：疾病因素

有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎， 多發生于青年女性。