營養飲食

龍骨湯的做法

文章導讀

湯是很多人最愛, 湯對人體營養補充有著很大幫助, 而且湯在製作上, 也是很簡單, 所以對湯的選擇, 都是很多人常用的, 那龍骨湯的做法如何呢, 這樣的湯製作上, 也是一些講究, 而且在食材選擇上, 並不是隨意的選擇就可以的, 對這點也是要注意, 湯的製作都是要講究一些方式方法。

那龍骨湯的做法具體怎麼樣的呢, 對這類湯的製作也是很簡單, 只要在製作的之前, 對它的製作技巧進行瞭解, 這樣就能夠輕鬆的製作出美味的佳餚來。

龍骨湯的做法:

田園蔬菜龍骨湯

材料:豬龍骨一根, 胡蘿蔔一根, 玉米一根, 芹菜少許, 蘑菇十朵, 鹽少許, 雞精少許, 薑片少許, 料酒少許

做法:

1.豬龍骨斬小塊, 洗淨

2.入鍋綽水後, 撈出洗淨

3.龍骨放入鍋中, 放足量冷水, 入薑片, 大火燒開轉小火, 撇去浮末, 放料酒, 蓋上蓋子小火煲一個小時

4.一個小時候後, 加去皮切成塊的胡蘿蔔,

繼續用小火煲半個小時

5.半小時後, 加切成小段的玉米, 繼續煲半小時

6.玉米入鍋半小時後, 加洗淨的蘑菇和芹菜粒, 加鹽, 再小火煲十分鐘加雞精調好味即可

玉米冬瓜木耳龍骨湯

材料:冬瓜1條, 龍骨300克, 玉米2根, 黑木耳1把

做法:

1.冬瓜的橫切面, 不是毛瓜也不是胡瓜, 聞起來也就是冬瓜味, 用旁邊的絲瓜瓤把表皮洗乾淨。

2.冬瓜煲湯皮可不去, 吃的時候在吐掉, 因為冬瓜皮有清熱等功能。

3.骨頭焯水, 加水後點醋, 如果不焯, 那在即將滾開前一定要仔細撇去浮沫), 先下玉米和木耳。

4.再開後轉中小火煲一小時多後放入冬瓜, 再煲40分鐘就差不多落鹽關火。

通過以上介紹, 對龍骨湯的做法也是有著一些瞭解, 選擇以上方法進行製作,

能夠輕鬆的進行, 不過對這樣佳餚喝的時候, 也是要適量選擇, 這樣對身體營養吸收, 才會有很好幫助, 而且喝的時候, 對人體健康不會有危害。