營養飲食

胡羅卜玉米龍骨湯的做法

可能我們很多人對於胡羅卜玉米龍骨湯的做法還不是特別清晰, 的確這是南方的一道菜, 我們北方很少見, 但是隨著人們的生活品質的普遍提高, 人們也開始越來越多的追求南方的美味, 追求更高的飲食品質, 可能很多人都想瞭解一下胡羅卜玉米龍骨湯的做法, 下面就讓我們一起來瞭解一下胡羅卜玉米龍骨湯吧。

做法一:

1、將排骨焯水後取出用清水沖洗掉浮沫, 再放入已經燒開水的燉鍋。

2、往鍋中加入切成2公分見方的火腿, 大火燒開後, 再一次撇去浮沫。

3、加入蔥、薑以及黨參。

4、加入適量的紹酒, 同時改小火, 蓋上鍋蓋, 燉半小時。

5、加入枸杞子, 再加蓋燉半小時。

6、加入洗淨的食養家山藥, 大火燒開後, 改中水, 燉至食養家山藥熟爛, 加入鹽、雞精調味即可。

做法二:

1、配料除鹽以外洗淨, 淮山浸泡20--30分鐘。 豬脊骨反復沖洗乾淨(如果骨頭上有白花花的肥肉可以把它剔下來,

這樣燙不會那麼油膩)。

2、砂鍋中加入4斤涼水, 水量要一次加足, 煲湯中途不要添加涼水。

3、往砂鍋中倒入豬脊骨、淮山、桂圓、紅棗、枸杞, 蓋上砂鍋蓋, 開大火。

4、待湯滾開出浮沫時撇去浮沫, 轉小火, 文火微沸, 煲2-2.5小時。

5、關火前撇去浮油, 加入鹽, 略滾, 關火。

我們大家都可以動手去嘗試一下胡羅卜玉米龍骨湯的做法, 我相信大家做出來的胡羅卜玉米龍骨湯一定會贏得大家的一致讚賞, 如果我們的家中來了客人, 我們不妨做一做這道湯, 大家一定會因為你的廚藝對你刮目相看的, 趕快去做一做吧。