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養生保健

夫妻間需要相互情感關照

管男人, 對於男人來說可能並不是最好的辦法, 也許可以算是無奈之舉, 是否有效, 很難說。

夫妻在家庭裡不對等的相處, 也常常表現為雙方無法正常交流和溝通, 或者是一方拒絕和另一方交流, 一方持續討好對方, 等等。 很多夫妻表像上是一些事情無法正常交流和交往, 深層原因很可能是對方沉積著很多的情緒沒有通過正常管道表達出來, 久而久之, 負面情緒積累越多, 就會有感情上不和諧的音符出現, 很多向外尋求感情支援的夫妻, 本質上是非常需要婚內另一半的情感照顧, 自尊心強的他們不知如何表達,

有時是不願意主動表達這樣的需要, 而是希望對方發現這樣的需要並很好地滿足, 如果另一半不能及時做到, 他們就會在另一半面前抑止這份需要, 轉而向外尋求。 健康的夫妻關係是開放的關係, 積極主動去瞭解對方, 也幫助對方全方位地瞭解自己。

不成熟的男女通常會用外在支持來應對家庭的不如意, 而家庭問題能夠得到妥善處理的良好方法, 很多時候是夫妻雙方都有積極主動的意願來改善目前的狀況, 而不是一味讓家庭的問題長期化或複雜化。

你一定會問, 如果對方不積極主動怎麼辦?那這種不良的狀況持續下去, 如果成為一種常態, 雙方都能容忍也就可能一直這樣下去, 直到有新的狀況代替現在的狀況為止。

如果一方容忍不了, 那麼就需要有人積極主動應對和行動。

你能做的不是去改變他, 而是改變自己。 認真去瞭解你的他, 滿足他對情緒和情感的需要, 成為一個與他旗鼓相當的人。 這一切無需用語言去說道和溝通, 有些男人在家庭裡並不喜歡坦誠交談, 放棄說道, 去做到你欲說的那樣。 可以嘗試讓自己的視線離開對方, 把關注點放在自己身上, 正如自己的一些心事, 無法排解的情緒, 儘管希望對方來幫助你化解它們, 當這個願望暫時實現不了的時候, 我們可以先放下, 因為現階段這並不是最優選擇, 你可以讓自己走出去, 和私密朋友來交流這樣的心事, 關注自己的情感情緒需要,

安撫好自己。 只有自己先排解開不良情緒, 才有可能更進一步來關懷到你的另一半。 J071