兒童健康

怎樣減少早產兒的發生率

雖說並不是所有的早產兒都有缺陷, 但是最起碼早產兒的風險還是比正常嬰兒要大不少。 那怎麼做才能夠盡可能降低這種概率呢?想必孕婦都想知道這個答案, 怎樣減少早產兒的發生率, 我們來看。

其實早不早產主要是和孕婦的一些因素有著緊密的關係, 所以說到這個話題也就要談下孕婦要如何預防早產了。

在諸多的元素中, 管理好自己的嘴是比較關鍵的, 要求孕婦控制好懷孕期間的鹽分的量, 不然的話會導致身體裡的水分太多, 這樣容易誘發妊高症從而導致早產。

還要注意的是睡覺,

不能像一般人那般晚睡, 孕婦需要重視起居的時間, 可以的話甚至可以定時起居, 別讓睡眠因素導致自己的身體出現異樣, 對於特殊孕婦, 比如有流產史或者是年紀大的, 這個還是要特別注意。

最後就是一些安全上的問題, 像平日裡的一些出行上, 不要動作太大, 也不要追求速度, 走路的時候應該多留心腳下, 這樣能減少摔倒的可能, 穿鞋上也最好是平底的、防滑的, 這些都能夠在一定意義上防意外性的早產。

怎樣減少早產兒的發生率其實對孕婦的要求很多, 可能有些顯得比較苛刻, 但是這也是降低發生率少不了的, 所以不管是從哪方面考慮, 孕婦都一定要做好這些, 不然後面出現了嚴重的後果就已經來不及補救了。