乒乓球發球“六注意”

乒乓球的發球但是至關重要的一環， 直接關係到比賽的成敗與否， 因此運動員在發球的時候應該做到以下六個方面才能一擊制勝!

一、注意發球動作要符合規則

發球動作只有兩部分組成， 首先一隻手的上拋動作：上拋高度大於等於16cm， 上拋動作要在球臺端線外、高於檯面且需垂直上拋;其次另一隻手的揮拍動作：若按照新規則， 要高於檯面， 並且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線， 能看清動作。

二、注意發球的針對性

知已知彼， 百戰百勝。 發球前， 應盡可能地瞭解對方的基本情況和特點：是直拍還是橫拍?是左手還是右手?是生膠還是半長膠?是近台快攻打法還是削攻打法?對上述情況，

要做到心中有數。

三、注意發球直接得分

通過學習研究各種螺旋發球， 練就最拿手的發球和絕招發球， 如練發擦邊球、回頭球、近網邊線球， 在發球的開局，

直接得分。 在開局和中局， 就爭取主動， 把比分拉開， 這在“+一分制” 中， 顯深得格外重要。

四、注意為發球搶攻做準備

總體上來說， 發球為搶攻做準備的宗旨：就是用各種方法提高發球的品質， 增加對方接球的難度， 使對方回球品質不高， 從而為搶攻創造了條件。

五、注意發球的力量

談到發球的力量， 特別是發球加力， 人們常會聯想到加力的後果：不是球飛出界， 就是球彈跳太高。 但是實際上， 發加力短球， 球又短、又轉、又低、落點好;發加力長球， 球又長、又急、又轉、落在左右邊角上， 正是體現了乒乓球的藝術性、和技術性。 它不僅在實踐中可以做得到， 在理論上也是正確的。 只要我們在加力時， 控制好撞擊力和磨擦力的比例， 適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間，

就可以達到上述效果。

六、注意發球的旋轉

乒乓球旋轉的多樣性和由此產生的曲線的豐富性， 在所有的球類運動中是獨一無二的。 那麼如何製造出各種各樣的旋轉， 特別是動作相似而性質不同的旋轉呢?如何練好接發球在乒乓球比賽中， 相對其它的環節， 如發球搶攻或相持， 接發球的難度最大。 因為它完全受發球者的控制， 而接發球對發球者在技術上沒有任何限制的方法， 大大增加了接發球的不可預測性。 所以， 不斷提高接發球的能力， 合理的把所掌握的技術運用到接發球中， 是迅速提高比賽實踐能力的關鍵。

在現代乒乓球比賽中，

積極主動， 搶先上手是總體戰術的技術風格。 以此為前提， 接發球則是體現比賽中由防轉攻， 攻防轉換的最常用之處。 在相對被動的狀態中， 通過控制， 達到相持， 再力爭轉入進攻， 爭取主動應是接發球中的基本指導思想。