西米孕婦可以吃嗎 西米什麼人不能吃

孕婦可以吃西米。

西米性溫、味甘;有健脾、補肺、亮發、健腦、明目,、益肝、治脾胃虛弱和消化不良的作用。 西米幾乎是純澱粉，

但是由於西米是高澱粉含量的食材， 所以如果有妊娠糖尿病的孕婦應該慎吃。 2017-08-30西米多少錢一斤2017 西米是什麼東西做的

一般人群均可食用。

適宜體質虛弱、產後病後恢復期、消化不良、神疲乏力之人、肺氣虛、肺結核、肺痿咳嗽者食用。 患有糖尿病者禁食。

西米的食用禁忌：

西米基本上純澱粉， 營養價值不是很高， 不宜當主食食用。

⒈煮開一鍋水後加入西米， 因為西米是澱粉質食物， 所以在加入過程當中要逐漸加入不能一次加入， 並且需要不斷攪拌， 否則的話容易成塊且容易燒焦。

2.等到再次滾開後要轉中小火， 多次少量加水， 一直到西米完全變透明為止關火。

3.煮好後的西米如果是要即時進行下步加工的話， 則需要加入少量涼開水或者是放進冰箱進行降溫。

4.大家可以把自己喜歡的飲料、水果放進冰凍的西米露裡， 這樣子一份西米露甜點就完成了。