老人用什麼泡腳好 添加物選擇很重要

對於老年朋友來說， 每天晚上泡泡腳， 對身體是很有好處的， 比如可以調節血壓、提高睡眠品質、緩解疲勞、促進血液迴圈、補腎等。

老人用什麼泡腳好

1、艾草水

很多人都有用艾草水泡腳的習慣， 因為用艾草水泡腳可以去除體內的濕氣， 非常適合體內濕氣重的人使用， 如果老人感到四肢沉重的話， 建議用艾草泡腳， 可以祛濕。

2、鹽水

鹽水具有消炎、抗菌的功效， 所以， 也適合老人使用， 而且用鹽水泡腳， 還可以起到溫腎助陽的效果， 對腎虛導致的小便頻數、四肢乏力等有著一定的緩解作用。

3、花椒水

花椒水具有較好的消炎、殺蟲效果， 如果老年朋友患有腳氣的話， 使用花椒水是不錯的選擇， 不僅可以治療腳氣， 還可以去除異味。

4、白醋水

白醋水具有殺菌的功效， 能抑制菌類的生長， 因為菌類在酸性環境中很難生長起來， 而且白醋還是除異味的高手， 所以， 有腳臭、腳癢症狀的老人， 可以使用白醋水來泡腳。

5、生薑水

生薑水具有溫經散寒的功效， 用它泡腳， 能促進血液迴圈， 驅除體內寒氣， 從而起到溫暖身體的作用， 從而有效改善手腳冰涼、畏寒怕冷的症狀。

6、肉桂水

肉桂水能溫經散寒、止痛助陽， 用它來泡腳， 可以起到擴張血管的作用， 從而改善血液迴圈不良的情況。

以上就是關於老人用什麼泡腳好的相關介紹。 其實， 適合老年朋友的泡腳水有很多， 而且都具有不同的功效。 上面為大家介紹了六種常見的泡腳水， 有的能去濕、殺菌、去腳氣， 有的能驅寒、助陽、消炎，