反流性食管炎食療

出現反流性食管炎的時候其實最主要的一個問題， 就是需要注重自己的日常飲食問題， 因為如果飲食問題不注意的話， 那么就會容易導致這種情況變得更加嚴重， 對于身體健康會帶來更大的揮汗， 那么你知道在生活當中反流性食管炎的一些食療方法有哪些嗎？看看下面的詳細介紹吧！

其實很多時候遇到一些疾病人們會選擇用食療的方法去解決， 而這樣的方法不僅有效同時也是建立在一個科學的基礎上， 對我們的身體健康不會帶來副作用， ， 希望大家在治療的時候一定要重視。

1、為減少反流機會， 應盡量選擇清淡、柔軟、易消化的食物， 避免食用油膩煎炸及腌制食品。 可以適當吃些面食， 如饅頭、面條等， 但對于純肉餡的包子、水餃食量上還是要加以控制。 對于葷湯如雞湯、肉湯、排骨湯最好盡量少吃， 對于肥肉、肉皮等也要避免。 需要說明的是適當的吃些豬瘦肉、雞肉、魚肉一般不會加重病情，

2、少食用延緩胃排空的食物。 胃排空延遲， 不但間接的增加了反流的機會， 同時患者也會出現腹脹、噯氣的多種不適。 這一類食物主要包括一些質地粘膩的食物， 如粽子、年糕、元宵、酒釀等。

1、 少食用對胃粘膜有明顯刺激的食物。 這一類食物可以增加胃液分泌， 引起胃內的胃酸等主要反流物的量明顯增加， 也會增加反流的機會。 這一類食物主要指過冷、過熱、過酸、過甜食物及辛辣刺激食物， 其中包括大蔥、大蒜、糖果等。 對于酒、咖啡、濃茶等對胃有明顯刺激的飲品必須格外注意， 盡量少飲用。

只要建立在比較健康科學的治療方法上， 才可以更好的保證我們的身體，