皮膚暗黃怎麼做才能變白
白皙的皮膚， 可以讓你看起來更有氣質， 但是現代女性多數皮膚暗黃， 看起來沒有精神， 氣色不好， 那麼， 是什麼原因導致皮膚暗黃？皮膚暗黃怎麼美白肌膚？
皮膚暗黃的原因
1、工作生活忙碌+不注意保養
現在越來越多的女性要兼顧家庭和事業， 忙碌的工作生活以及沉重的生活壓力， 根本就沒有時間以及精力來護理自己的肌膚。 不注意保養的後果就是：臉上水油不平衡， 油脂、污垢等殘留物堵塞毛孔， 臉色逐漸變得灰暗發黃。 長期以往， 你會發現你的臉色越來越糟糕， 距離黃臉婆也就不遠了。
2、不良生活習慣
長期晚睡熬夜、抽煙喝酒等不良生活習慣是導致皮膚暗黃的一大兇手， 在生活重壓之下或者在不經意間形成的習慣， 會直接影響肌膚的休眠以及體內血液的迴圈不暢， 體內毒素的積壓會讓肌膚發暗變黃。 據科學研究表明， 人體肝臟在11點就開始進行排毒工作了，
3、代謝失調
當人體內出現代謝功能失調、內分泌紊亂時， 往往會致使人體的廢物， 長期停留在體內。 這樣， 殘餘的廢物就會在腸內開始腐敗， 結腸中的菌群就會不斷分解廢物， 產生毒素， 出現臉色暗黃現象。
4、肝火旺或肝氣鬱結
一般來說， 肝會直接地影響到血脈當肝火旺或肝氣鬱結， 便更容易形成氣血不通， 影響面部的血液迴圈， 從而， 更近一步讓皮膚自然地變得暗淡無光， 而暗黃了。
5、皮膚乾燥引起的臉色暗黃
如果對皮膚沒有臉色暗黃是什麼原因任何保養， 很可能使皮膚過於乾燥， 臉色也變得愈加暗黃。
6、暴曬引起的臉色暗黃
如果皮膚在紫外線下暴曬， 會出現一些黑黃色素， 臉色也會在黑黃色素的影響下變得暗黃。 覺得最好的方法就是塗防曬霜。
改變皮膚暗黃美白的方法：
1、維生素C食物
平時要多吃維生素C的食物， 什麼？你不知道哪些食物含維生素C， 那麼小七來告訴你， 比如黃瓜、草莓、番茄、橘子， 這些水果都含有大量的維生素C， 能有效幫助黑色素還原， 協助美白。
2、醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚， 洗淨揩幹， 加入500毫升優質醋中浸泡一個月。 當蛋殼溶解於醋液中之後， 取一小湯匙溶液摻入一杯開水， 攪拌後服用， 每天一杯。 長期服用醋蛋液， 能使皮膚光滑細膩， 掃除面部所有黑斑。
3、蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，
把臉洗乾淨， 將調好的糊抹在臉上， 幹後洗淨， 拍上柔膚水、護膚品即可， 每週1—2次。
4、睡前敷黃瓜
雖然很多美白方法中都提及了黃瓜， 也有很多人試過這種方法， 覺得並沒有什麼效果， 其實並不是。 黃瓜對比專業的美白護膚品， 效果確實比不上， 但需要長久累積， 護膚是終生保衛戰， 如果你隔三差五就拿黃瓜敷臉， 一定能見到效果。
5、牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中， 攪拌均勻至半透明。 牛奶浴時， 加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。 如果用奶粉， 應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸， 以免產生奶粉結塊現象。 另外， 牛奶浴後應及時洗淨浴缸。
6、肌膚去角質
老舊角質堆積， 會導致我們的皮膚粗糙、暗淡， 不僅臉部皮膚會有角質堆積， 身體也夫出現角質的堆積哦。 所以一定要定期去角質， 每週至少要一次去角質。 可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品， 全身使用， 洗完後就會有滑嫩的效果， 接著用浴室蒸氣將毛細孔張開， 這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
我們都想要擁有白嫩的肌膚， 想讓暗黃的肌膚變白， 一定要改變不良生活習慣， 注意保養， 日常出門要做好防曬工作，
