4-12個月寶寶輔食添加表（最新版）

寶寶輔食的添加不僅是發育過程中的一個必需， 也是保證寶寶健康的關鍵。 那如何給寶寶添加輔食？寶寶在不同月齡又該添加哪些輔食？下面我們就來看看具體的介紹。

4-6個月

此時是寶寶剛接觸輔食的階段， 之所以要有個月齡段， 是因為每位元寶寶的發育情況不同， 所以也不能固定說必須六個月才給孩子吃輔食。

此時給寶寶的輔食應該是流狀物， 比如米湯， 等到寶寶適應一段時間之後就可以給它吃糊狀食物了， 比如各種泥， 不過要注意的是一次最好只給孩子吃一種食物， 這樣能夠判斷孩子是否會因為哪種食物出現不良反應。

7個月

此階段還是以泥狀食物為主， 不過有了前期的適應過程， 此時可以給孩子增加一些食物的品種了。 比如瘦肉泥、豌豆泥、土豆泥、各種蔬菜泥等等。 當然為了健康， 最好每天能吃一份蔬菜泥， 然後在食物的粘稠度上也可以慢慢的增加。

8-11個月

這個月齡段的孩子消化能力更進了一步， 所以此時不用再以泥狀食物為主了。 可以嘗試給孩子吃一些碎食， 比如碎米飯、或者是更多澱粉類的食物， 如麵包、麵條等等。 最好是每天能給寶寶餵食2-3份的澱粉類食物， 量上當然也不能和成人相比， 一份1-2大湯勺即可。

11個月以上

此時寶寶的輔食跟大人們吃的食物基本上可以一樣了， 但是為了更好的消化， 也可適當的給他們的食物搗碎一些， 在量上每天可吃2-3餐， 中間也可以適當的給點點心吃。 不過有一點要提醒的是， 雖然此時寶寶幾乎能吃所有成人吃的食物， 但是在做寶寶食物時最好少加鹽， 這樣對身體發育更有好處。

輔食添加的時間以及輔食的種類大概就是這樣的一個流程，