熬夜心臟疼怎麼辦

當今社會的發展讓人們的夜生活逐漸豐富起來， 熬夜成了日常， 大部分人都會熬夜有的人是為了加班工作， 有的人則是外出娛樂， 還有的人就只是在家玩手機或者電腦， 這種境況越來越嚴重。 熬夜會對身體各個部位產生影響， 對人體的正常運作造成阻礙。 那麼， 熬夜心臟疼怎麼辦?

第一， 熬夜心臟疼怎麼辦?， 熬夜是不可取的， 因為它對人體有很大的害處! 我先從中醫的角度去分析一下晚上不睡覺的問題： 我們都知道一天二十四個小時， 我們將每兩個小時化分成一個時辰， 那以晚上的幾個時辰是非常重要的。 我先來講講深夜的11點到淩晨5點如果不睡覺休息， 對人體會造成怎樣的傷害? 1.晚上(11點至1點)是子時， 此時是膽經值班的時候， 如果這個時候還不休息， 那麼會對膽髒造成很大的傷害。 膽的生理功能：一是貯藏並排泄膽汁;二是主決斷。 膽貯藏、排泄膽汁，

其與小腸的消化吸收功能有關。 如果此時不休息， 我們的膽腑就不能通暢， 貯存和排泄膽汁的功能就不會正常進行了。 此時也是皮膚新陳代謝最旺盛的時候， 如果不睡覺， 皮膚得不到修復， 時間長了臉色會變灰暗無光澤， 眼角起灰斑和魚尾紋。 2. 晚上(1點至3點)是丑時， 此時是人體排毒的一個重要時辰。

第二， 晚上(3點至5點)是寅時， 這也是一個比較重要的時辰， 此時不休息， 直接影響到心肺的功能。 此時肺部將過濾好的新鮮血液分配到全身的各個器官裡， 如果這時你不睡覺， 肺部就基本不能好好的完成工作。 各個器官的血得不到分配， 你說人會發生什麼樣的狀況呢?那就造成了全身的淤血。 長時間如此會造成心腦血管的病症. 另外,如果白天才睡覺耗的是你的心氣,人體的氣不足就不能推動血的運行. 容易引起血液迴圈不暢和氣虛。 長時間如此， 容易導致心腦供血不足， 造成心慌， 頭昏等症狀。 所以一定要調整你的睡覺時間， 試著按時10點半前睡覺就可以將睡眠時間調節過來了，

因為過了晚上的11點(子時)以後,陽氣開始升發， 人就會開始變得越來越精神， 難以入睡了。

熬夜心臟疼怎麼辦?熬夜心臟， 肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官， 並在身體裡面扮演著去氧化， 儲存肝糖， 分泌性蛋白質的合成等等。

肝臟也製造消化系統中之膽汁。 肝臟是人體消化系統中最大的消化腺， 還能促使一些有毒物質的改進， 如果此時不休息， 肝臟就無法完成毒素的排泄， 長時間如此會造成臉上色素沉著， 臉上還會長肝斑(黃褐斑)， 影吃美容。 另外,肝臟屬木,脾胃屬土,脾胃不好就是木克土的現象,簡單的說,就是肝臟不好就會影響到胃的消化和吸收功能. 另外,肝不好還會影響到眼睛,中醫理論:肝主目,一切與眼睛有關的問題都與肝有直接的關係!