八穴位按摩法打嗝尷尬不再愁

打嗝， 是正常的生理現象， 在生活中無人不知無人不曉。 但是， 一打嗝就很尷尬、很頭疼。 吃飯的時候打嗝， 喝水的時候打嗝， 上班的時候打嗝， 簡直讓人又尷尬又無奈。

其實， 打嗝並不是病， 是由於因為腦幹、頸椎、胸膈、腸胃任何一個部位的神經受到刺激， 引起橫膈膜痙攣收縮。 一些刺激很可能導致它的運動節奏發生變化， 比如神經因素（某些神經突然興奮）、飲食因素（吃得過飽或進食、飲水過急）、吞咽動作過多（口涎過多或過少時）等等。 都可能出現暫時性的呃逆。 大部分的打嗝是暫時性的， 但遇上打嗝不止， 應該怎麼辦？小編為大家提供幾種穴位按摩方法， 讓你遠離打嗝的煩惱。

1.內關穴

止嗝的時候可以在內關穴的部位用手指掐按住， 內關穴的位置在手腕內側6到7釐米的部位， 也就是第一橫紋下方大約2橫指的距離上，

2.翳風穴

翳風穴位於耳後與耳垂平齊的地方， 如果只是偶爾打幾下嗝， 用雙手食指點按此穴就可以了， 力度要輕柔些， 以穴位產生酸脹感為宜， 反復點按1分鐘， 即可止嗝；如果是頑固性呃逆， 以順時針方向旋轉按壓此穴， 手法一定要重， 不要怕疼， 堅持旋壓數次。

3.耳垂點

用雙手的拇指和食指緊緊捏住左右耳垂， 兩手同時用力將耳垂向下拉， 力度以耳垂根受到刺激為宜， 動作要緩慢， 以免拉傷耳垂。 將此動作重複多次後， 就可使打嗝停止。

4.刮眉棱骨

把兩手的拇指放在兩邊的太陽穴上按壓， 然後把食指彎曲起來， 接著食指由側面眉骨的部位， 從內側往外側刮按，

5.中指

掐按中指， 用左右手手指將中指的頂部用力掐住， 大約掐住1到2分鐘之後就可以將打嗝止住。

6.口腔內

取一根細棉棒放入患者口中， 用其軟端按端前軟顎正中線一點， 此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。

7.少商穴

打嗝的時候止嗝還可以按摩少商穴， 打嗝時用手指拇指按壓少商穴的部位， 令其產生酸痛感， 然後持續按壓半分鐘即可起到止嗝的作用。

8.天突穴

天突穴位於頸部， 當前正中線上， 兩鎖骨中間， 胸骨上窩中 ， 將右手拇指放置於天突穴處， 然後由輕漸重、由重到輕地揉按該穴0.5～1分鐘， 便可止嗝。