烏冬面到底是什麼做的啊？

老公喜歡吃烏冬面， 一天基本上只吃一餐飯， 就比較喜歡吃面， 我擔心烏冬面吃多了會對身體不好， 烏冬面到底是什麼做的啊？

一般來說， 烏冬面是以原材料為小麥的一種麵食， 產自於日本， 這種面的粗細包括長度都有很嚴格的要求。 烏冬面裡面具有很高品質的碳水化合物， 所以如果經常吃的話， 能夠説明補充身體的各種元素。 另外烏冬面裡面的脂肪也比較低， 所以對減肥的人來說是很好的主食。 另外烏冬面還有助於消化， 對於腸胃不好的人， 還能夠防止便秘的發生。 並且還能夠幫助提高食欲。