產婦在哺乳期間最不能做的4件事

1、不可替小孩洗澡

前面強調月子期間不可抱小孩， 相同的道理當然更不可以彎著腰來替小寶貝洗澡， 如果無法做到， 那麼產後腰酸背痛及手腳酸麻的現象必定會隨之而來， 所以最好在產前就安排好小嬰兒的照顧， 或者跟先生商量， 產後由先生來幫小貝比洗澡， 如此還能增進親子之間的感情呢！

2、不提重物， 不爬樓梯

產後半年內均不可提太重的物品， 以避免內臟下垂而導致腰酸背痛， 而於月子期間爬樓梯更應禁止。

3、不可流淚

女性的老化從眼睛開始， 所以產後眼部的保養是非常重要的。 產婦嚴禁流淚，

產婦如果哭泣的話， 眼睛會提早老化， 有時會演變為眼睛酸痛、青光眼或白內障的起因。 當然， 產婦本人也要儘量努力使自己心情開朗， 不要擔心雜事， 要常常微笑， 保持心情愉快。

4、不可看電視及書報雜誌

產婦應儘量少看電視及書報， 如果一定要看， 則每十五分鐘須讓眼睛休息十分鐘。 最好能多聽聽輕柔的音樂， 一方面讓眼睛充分的休息， 一方面可調整情緒， 消除神經緊張。