營養飲食

黑芝麻會掉色嗎

人們在吃黑芝麻的時候, 總是會擔心黑芝麻會掉色, 覺得芝麻有可能是白芝麻染黑的。 因為色素對人的身體非常不好, 所以人們會擔心芝麻裡面是否含有色素, 其實芝麻裡面含有一種天然的色素, 所以芝麻如果掉色是很正常的現象, 這並不能證明是被染色了。 下面來看一下芝麻會掉色嗎?

黑芝麻清洗掉色正常嗎食物淘洗過程中掉色不一定說明被染色了, 也可能是一種正常現象。 弄清楚黑芝麻掉色是否正常之前, 讓我們先來認識一種水溶性天然色素——花青素, 它是黑米、紫米、黑花生、黑玉米、黑大豆、桑葚、紫薯、紫甘藍等紫黑色食物的主要顏色來源。

花青素通常存儲在植物細胞的液泡裡, 當細胞破損時就會溶解到水中。 因此, 浸泡黑芝麻、紫米和黑花生等紫黑色食物的水會變成紫色或淺黑色是正常現象。 茄子的花青素只存在於果皮中, 且表皮還有一層透明的表皮細胞保護, 因此正常沖洗不會掉色。

需要注意的是, 陳的黑芝麻或者收穫後未充分晾曬保存不當的黑芝麻, 被水浸泡一段時間後, 細胞相比品質較好的黑芝麻更容易破碎, 因此會變色較快或顏色加重成黑色, 這類黑芝麻新鮮度較差,

還有被黴菌污染的風險, 應謹慎食用。

, 黑芝麻、黑米等“帶色”食品的營養價值肯定比沒有色的高, 僅就芝麻這個種類來說, 確實是以吃黑為佳, 白芝麻則在取油方面為優, 但如果說黑芝麻清洗後褪色就一定是染色造成的, 這也不大可能,

因為要把白芝麻染成黑色比較複雜, 也很難染, 上色、烘乾等都是必需的過程, 再加上生產者這樣做經營風險很大, 一旦被發現很可能得不償失, 尤其是現在許多地方白芝麻與黑芝麻的售價幾乎沒有差別, 要染色就意味著得增加成本, 更加沒有必要去“白變黑”。