“多餐時代”牙齒更脆弱 專家建議每次餐后應護齒

中國城市居民的飲食習慣正從“一日三餐”變為“一日多餐”， 除了早晚刷牙， 還應該做到每次餐后都護齒。

中華口腔醫學會于近日發布的《城市居民飲食與口腔習慣調查報告》(以下簡稱《報告》)顯示， 北上廣成四個城市中， 超過七成居民每天在三餐之外有攝入零食或飲料的行為， 但近六成居民并沒有餐后及時清潔口腔的習慣。 今年愛牙日的主題正是“健康每一天從愛牙開始”， 提倡人們每天都要愛牙， 從中可見一斑。

《報告》指出， 吃喝頻繁但不注意及時清潔口腔， 容易使食物殘渣停留， 增加口腔酸性， 對牙齒造成侵蝕。